当您感到肚子痛、想大便却拉不出来，同时伴有肛门坠胀的感觉时，这可能是由于多种原因引起的。常见的病因包括直肠炎、肛窦炎、肛乳头炎等。

直肠炎是一种常见的肠道炎症性疾病，其症状包括血便、肛门脱落感、黏液性大便或黏液性血便。在严重的情况下，患者还可能出现手足冰冷和软弱无力等症状。

肛窦炎，又称肛隐窝炎症，是指肛窦和肛瓣发生的急慢性炎症性疾病。其主要症状是肛门不适、肛门湿润和分泌物增多。肛窦炎是肛周化脓性疾病的重要诱因，严重时会引起肛门疼痛。

肛乳头炎是指刺激肛门窦的急性和慢性炎症，导致肛门乳头发炎和肥大。长期慢性肛管炎症刺激肛门瓣膜及周围纤维组织增生，可导致肛门狭窄。

针对这些疾病，治疗方式也有所不同。直肠炎可使用克拉霉素、甲硝唑和奥美拉唑等药物治疗，治愈后也可使用香砂养胃丸进行调理。治疗肛门窦炎的口服消炎药包括盐酸左氧氟沙星胶囊和甲硝唑片等。高锰酸钾温水坐浴或复方荆芥熏蒸洗剂可用于熏蒸。肛乳头炎可使用四环素、青霉素、阿莫西林等抗生素进行治疗。对于炎症性疾病引起的肛门坠胀，还可以使用抗生素保留灌肠等方法进行治疗。

在日常生活中，建议患者多喝水，多吃富含纤维的食物，如菠萝、玉米、芹菜等，以促进胃肠蠕动，帮助排便。同时，避免食用油腻和辛辣的食物，保持良好的饮食习惯。如果患者持续出现肛门坠胀等症状，应及时就医，进行肠镜检查，以确定病因。