儿童肠系膜淋巴结肿大是一种常见的病症，通常由病毒感染或细菌感染引起。针对这种病症，家长不必过于担忧，可以通过以下方法进行缓解和治疗。

首先，家长应保持冷静，避免过度紧张。肠系膜淋巴结肿大多数情况下是良性的，无需特殊治疗。如果儿童出现发热、腹痛、恶心等症状，应及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

治疗肠系膜淋巴结肿大的方法主要包括：

1. 抗感染药物：针对细菌感染，可使用抗生素进行治疗。如阿莫西林、头孢菌素等。在医生指导下使用，避免滥用。

2. 加强饮食调理：饮食要规律，清淡，易消化。可适量食用流质食物，如小米粥、米粥、南瓜粥等。避免暴饮暴食，少食多餐。

3. 局部热敷：使用热水袋或暖宝宝等对局部进行热敷，有助于缓解疼痛。

4. 顺时针按摩：轻轻按摩腹部，有助于缓解疼痛。

5. 增强宝宝体质：加强体育锻炼，提高免疫力，预防感染。

在日常生活中，家长应关注宝宝的饮食卫生，避免接触病原体。同时，保持良好的家庭环境，有助于宝宝健康成长。

若宝宝出现肠系膜淋巴结肿大，家长不要过度紧张，及时就医，采取正确的方法进行治疗，相信宝宝会很快康复。