冬天除了有美丽的雪景，还有令人烦恼的冻疮。然而，有那么一部分人，一到冬季就会长冻疮，冻疮发作时不仅奇痒难忍，还有关节不利，难以弯曲等不适。一些对冻疮有防治经验的人，都有自己的调理方法，比如经常泡热水，或者是涂一涂冻疮药膏。

 

不过，令人不可思议的是，尽管了解一些防治冻疮的小妙招，但还是只能得到一时的缓解，终究是缓得了一时，缓不了一世，时间一久还是会复发。甚至还有一些人，会找一些“土方”，比如将萝卜切片，加热后敷在冻疮处，不过这种方式未必管用，还是少用为好。

那么，为什么会长冻疮呢？答案其实很简单，就是皮肉被寒邪给冻坏了，说到这里可能有人会说，明明都是一样的环境，“为什么每次受伤的总是我”？其实这就跟体质差异有关，有些人自身的阳气充足，抗冻能力强，所以即使受到了一点风寒，身体也是可以自行调节的，那些阳气不足或者气血不足的人，自然就会成为冻疮的目标，同样是对雪景的喜爱，看来终究还是错付了。

 

患过冻疮的人都知道，这个病症，来一次可能会落下病根，以后的冬季只要寒风凛冽，身体要是扛不住，就有可能会复发，所以想要“根治”，还得内调外治，以补充阳气和补益气血为主，那么究竟该如何治疗冻疮呢？这3个方法，或许可以帮助你，不妨了解一下。

 

1.内调药方

 

将桂枝、白芍、当归、炙甘草、大枣同用，正常煎水服用，在冻疮发作之前服用效果会更好，其实资深的中医爱好者一眼就能看出这5味中药的不凡之处，这就是医圣张仲景的千古名方“桂枝汤”的基础上，将生姜换成了当归，这个方子其实是桂枝汤的变方，要不然说张仲景的桂枝汤是“万方之祖”，内调阴阳、外调气血，甚至毫不吝惜的说，世间有很多病症，都可以用桂枝汤加减来调理。

 

既然冻疮是阳气不足或气血不足所致，桂枝汤可以辛甘化阳，源源不断地化生阳气，再加上具有补血活血的当归，从根源上解决冻疮的麻烦。同时这个方剂药性温和，其中的药材药性跟食物也差距不大，所以，针对有冻疮的人士，在冬季的时候服用，还可以改善自己的体质。

 

2.艾灸

 

嫌弃喝药太麻烦了，想要更简单的方式，有这样的方法吗？当然有，既然是风寒所致，将体内的风寒驱散，或能缓解，这个时候就可以用中医特有的调治方式——艾灸，轻度的冻疮一般都能通过艾灸调理好，而且操作也很简单，采用回旋艾，在冻疮伤患处回旋，大概半个小时即可。

 

3.冬病夏治

 

提到“冬病夏治”，是不是觉得不可思议？冬天的疾病，夏天来调理，这是一种特殊的调理方法。像冻疮这种冬天的病症，想要去掉病根的最佳时期其实是在夏季，这非常符合中医所说的“冬病夏治”，这是因为夏季的阳气旺盛，无论是外在还是体内，阳气都是充足的，这也有利于病邪的化解，可以在夏季的时候，将大蒜捣烂之后，涂抹在以前被冻伤的地方，然后在太阳底下暴晒，趁热在容易生冻疮的地方擦柔。

 

其实调理冻疮最好的方式，还是在于预防，中医讲究“未病先防，已病防变”，在病邪发生之前，做好防范才是最重要的，关于冻疮的防范，首先要尽量避免手脚在极其寒冷的环境中，并且在受寒之后不要马上用热水浸泡或者烤火，这样有可能让寒邪入里，更难宣发。

 

其次就是适量的运动，加快自身气血的流动，有助于阳气的升发，不要一味地依赖取暖设备。

 

进入冬季后，气候变得寒冷、干燥，很多人早晨起床会有喉咙干涩、发痒，像是被异物堵住了的感觉，一直咳嗽，这往往是由于空气中的水分减少而致使环境干燥所致，是咽部或肺部不能适应气候变化而引起的痰多现象，再加上冬季室内空调热、雾霾等因素，最易引发咽喉不适等呼吸道问题，如不注意及时护理的话，很容易发展成急性咽喉炎。那么冬季里面对咽喉干痒的问题，我们除了多多补充水分，还能在其他哪些方面来做好预防和护理呢？

 

 

如何远离咽喉干痒呢？

 

1、不要长时间开空调

 

和夏季避暑一样，如今很多人过冬也需要依赖于空调来驱寒、保暖。但暖气虽暖，却会让本就湿度不够的室内空气变得更加的干燥。特别是一些喜欢彻夜开着空调睡觉的人，因为在睡眠时身体本就处于一个相对缺水的状态，如果长期在这样干燥、温热的环境里静置休息，那可能不止会觉得喉咙干痒，全身皮肤都容易出现发痒龟裂的情况，所以建议睡前使用空调1-2小时，待室温不觉得冷关掉即可。

 

2、合理使用加湿器

 

可以在室内合理使用加湿器，适当增加室内的湿度，有助于减轻咽喉炎患者干痒咳嗽、口腔干燥等不适感。

 

3、控制烟酒

 

如果身边有长期吸烟的朋友，是不是时常会听到他们在清喉咙，甚至从喉咙里发出可怕的声音？这些都是吸烟造成的影响。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能，吸烟还会使黏膜下腺体增生、肥大、黏液分泌增多，使得呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管，引发呼吸道问题。

 

4、外出佩戴口罩

 

出门应尽量戴好口罩，防止尘土、飞絮及空气中悬浮的颗粒等有害物质进入嗓子，引起咳嗽。同时戴口罩还能减少用嘴呼吸的情况，因为用嘴呼吸会使口腔内变得干燥，口水分泌量减少，无法滋润喉咙的作用，增加咽喉干燥。

 

5、饮食调理

 

饮食上应摒弃不良的饮食习惯，避免过冷、过烫、辛辣等食物，少食易上火和冰镇的食品、饮料等，多吃新鲜蔬菜、水果和易消化的食物，保持大便通畅。

 

如何缓解咽喉干痒呢？

 

那如果已经开始有了喉咙干涩、发痒、不停咳嗽的情况，有没有什么方法可以缓解呢？下面就来支几招

 

1、喉糖

 

吃喉糖是最便捷、有效的舒缓喉咙不适的方法，喉糖具有刺激唾液分泌、喉内杀菌的效果，可依照自己的需求选择。但是不要吃过量，因为喉咙被刺激之后也有可能更不舒服，同时要避免经常性的清喉咙。

 

2、舌根运动法

 

闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次,然后将口中的津液分三次咽下，早晚坚持各做一次，对咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可收到良好的疗效。

 

 

3、红茶漱口

 

我们都知道红茶对调节血糖、降低心血管疾病的发生颇有益处，却不知原来还能缓解咽喉不适吧。因为红茶中含有一种叫儿茶素的成分，具有杀菌的功效，所以如果是细菌引起的咽喉部炎症时，可用红茶漱口来帮助炎症的消退，缓解干痒、咳嗽的情况。

 

4、萝卜生姜水

 

萝卜能祛热止咳，生姜有理气止呕、化痰驱寒的功效，两者搭配食用，能有效的缓解冬季喉痛干痒、咳嗽的症状，同时还有滋润脾脏的作用。

 

如果由于工作压力大、熬夜、过度劳累，导致短时间内喉咙干痒、咳嗽，且声音变化较大的，可能是喉炎发作，最好及时就医检查，将炎症消除。

 

热气腾腾的火锅是许多人的心头好，肥牛、虾滑让人忍不住想大快朵颐；过年期间丰盛的大鱼大肉更是让人垂涎三尺。

 

然而，口腔溃疡的患者却无福消受，只能开启清汤寡水模式，伴随他们的则是一张口就能感受到的疼痛。

 

相信许多人也曾有过口腔溃疡的经历，那么口腔溃疡是如何形成的，又怎样才能缓解呢？下面让我们一起了解一下吧。

 

疼到变形的口腔溃疡，到底哪来的

 

什么是口腔溃疡？

 

 

口腔溃疡是一种发生在口腔黏膜局部的溃疡性损伤。

 

表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡点，溃疡面凹陷，中心呈白色或黄色，周围充血红肿，伴有明显的疼痛。 

 

哪些因素诱发口腔溃疡？

 

1. 遗传因素：约40%的口腔溃疡人群都有家族史；

 

2. 免疫力下降：免疫力降低时容易导致口腔黏膜感染，发生溃疡；

 

3. 营养缺乏：机体缺少锌、铁、铜，以及叶酸、维生素B12、B2等微量元素；

 

4. 不良饮食习惯：过食辛辣刺激或过于油腻的食物，抽烟，喝酒；

 

5. 精神因素：工作压力大、紧张、睡眠质量不佳；

 

6. 物理创伤：如正畸牙套、牙刷划伤，尖锐食物（如鱼骨、带壳食物）刺伤，意外咬伤；

 

7. 药物：长期使用免疫抑制剂、激素类药物可导致口腔内机会性感染，抗生素使用不当时可导致口腔菌群失调，化疗药物也可引起口腔溃疡。

 

无法根治的口腔溃疡，拿它怎么办？

 

口腔溃疡不属于严重的疾病，但疼起来非常影响生活。10～25%的人群还患有复发性口腔溃疡，对这些人来说，口腔溃疡的治疗和预防尤其重要。

 

治疗与止痛

 

 

预防口腔溃疡

 

● 饮食方面

 

均衡饮食，多吃新鲜的蔬果，补充人体所需的维生素、叶酸、铁、锌等微量元素。多喝水、清淡饮食，少食用过辣、过烫、坚硬尖锐的食物。

 

● 注意口腔卫生

 

 

早晚各刷牙一次，饭后及时漱口，这样可以有效减少口腔内的细菌。

 

● 良好的生活习惯

 

少熬夜、吸烟、酗酒；适量运动，以增强身体抵抗力；舒缓压力，保持良好心态。

 

● 治疗原发疾病

 

对于艾滋病、梅毒、结核、麻风、癌症引起的口腔溃疡，应当先治疗原发疾病，减少原发病导致口腔溃疡的可能。

 

这些疾病，常常「伪装」成口腔溃疡！

 

口腔癌

 

口腔最常见的恶性肿瘤是口腔鳞状细胞癌。与普通的口腔溃疡不同，口腔癌导致的溃疡大而深，溃疡表面粗糙不规整、呈火山口样，边缘界限不清。

 

白塞病

 

白塞病是一种慢性系统性血管炎性疾病，以复发性口腔溃疡、眼炎为特征。

 

 

白塞病引起的口腔溃疡常位于颊黏膜以及舌的外侧和表面，表面覆有黄白色伪膜，被红晕包围，界限清楚。

 

红斑狼疮

 

红斑狼疮属于自身免疫性疾病，患者可以出现皮肤、口腔黏膜、心脏、肺、肾、血液、神经系统等多系统的症状。

 

口腔黏膜上起病时为白色条纹，可出现萎缩性红斑和盘状溃疡区，界限清楚，有出血倾向。

 

最后，希望大家都能均衡饮食、注意口腔卫生、规律作息、保持良好的心态，和口腔溃疡说再见!

 

 

参考文献：

[1]李国星,詹冶颖,王玉兰,颜仕立,李艳,张丽媛,孙东杰.慢性口腔溃疡病因、分类及临床表现[J].皮肤病与性病,2020,42(01):31-33.

[2]李简,李策,苏雪莲.针对口腔溃疡病因的预防保健措施[J].人人健康,2020(13):31-32+30.

春季天气温暖了下来，可是阵阵的春风使得人难以享受这美好的春光，为什么这么说呢？春风阵阵，天气过于干燥，这样的天气对于不少人的咽喉都是不小的刺激，所以很多聪明人在刮风天时很少外出，而那些外出却不注意个人防护的人，就要小心春季咽喉肿痛了。

 

春季咽喉肿痛是很不应该忽视的，为什么这么说呢？首先这种症状诱发的不适感就使人难以忍受，更为严重的就是症状可能会诱发一些咽喉疾病出现，威胁大家的身体健康。这几天的天气可以说是阳光明媚，不少人都选择外出游玩度过一个美好的周末。很多人都会选择约上几个好友也出去疯了一把，可是回来之后，却出现了咽喉肿痛症状，开始都并不重视，认为很快就会康复，可是没过两天，症状更加严重，甚至诱发了咳嗽，失声等症状出现。最后才急忙去了医院检查。

 

医生告诉他，幸亏来的还不算晚，只是咽喉发炎严重，治疗下就会康复。同时医生还告诫大家，发现了疾病症状就要及时治疗，千万不要拖延，这样很有可能会导致症状加重诱发其他危害的发生。其中最为常见的就是慢性咽炎，这种疾病不仅会诱发各种咽喉症状，而且还会引起鼻炎，气管炎，干哑，肾炎等疾病，严重威胁到人们的身体健康，所以最好不要轻视常见的咽喉肿痛症状。

 

那么如何缓解咽喉肿痛症状呢？

医生告诉我们：尤其是在春季，更不能忽视了咽喉肿痛症状，天气本就对我们的咽喉会产生不小的刺激，如果不能及时治疗，那么出现其他疾病的几率会很大，所以在日常生活中，我们应该及时护理自己的咽喉，减少咽喉受到的刺激，少吃辛辣食物，多休息，多喝水。同时还可以泡一杯清喉利咽颗粒试试效果，因为它是纯中药制剂，没有副作用，其中含有的青果，胖大海，桔梗等中药成分都可以有效的治疗咽喉发干，咽喉肿痛，声音嘶哑等症状。而且长期服用的话，还可以保护声带，大家不如试试效果如何。

 

温馨贴士：

春季不能忽视咽喉肿痛症状，虽然这种症状常见，可是产生的危害也不小，希望大家可以重视起来，保护自己的咽喉，同时也祝愿大家拥有一个健康的身体。

秋冬季节天气干燥寒冷，偶尔会有刮风天气，而且最近雾霾天气的增多，这为我们的咽喉健康带来很大的压力。在这样的天气下我们如果不能及时的做好咽喉护理工作，那么很容易出现咽喉肿痛等咽喉症状，那么出现症状后我们应该怎么做呢？

 

咽喉肿痛虽然是一种常见的咽喉症状，但是造成这种症状的原因却有很多，具体有感冒，上火等全身疾病，还有外部刺激，以及咽喉疾病等。针对不同原因引起的咽喉肿痛症状要使用不用的治疗方法。如果是感冒引起的，一般吃些感冒药就会痊愈，但是如果是咽喉疾病引起的咽喉肿痛症状，不仅持续时间很长，而且危害也十分严重。

 

那么具体我们应该如何治疗缓解咽喉肿痛症状呢？

1、调养咽喉肿痛症状最基本的就是要有一个健康的环境以及需要我们认真的护理咽喉。我们首先要养成一个良好的生活习惯，戒烟酒，少吃辛辣食物，注意休息，保持居室空间的清新与流通，还要远离刺激性环境，保持生活环境的干净卫生。 

 

2、如果咽喉肿痛症状严重，我们是要使用药物治疗的，这时候最好遵从医嘱，对症下药，不要盲目用药。避免药不对症而产生危害，威胁到我们的身体健康。

 

3、如果是咽喉疾病如咽炎所引起的咽喉肿痛症状，而且疾病较为严重，我们还可以选用物理疗法，包括激光，冷冻，热灼，也可以使用手术治疗，但需谨慎选用。

 

咽喉肿痛的患者，建议饮食要清淡易消化，比如可以进食小米粥、大米粥等等，可以适当的进食一些新鲜的蔬菜、水果，比如梨、苹果等等。

 

建议咽喉肿痛的患者，还要多饮温开水，保证充足的休息，避免劳累及情绪激动，避免进食辛辣、刺激的食物。如果症状持续不能缓解，及时到医院就诊。

 

预防的措施：

１、在上感流行期间，尽量减少外出，需要外出时可以戴上口罩，少去人多的场合。

 

２、在气温变化的时候注意增减衣服，外出受凉后，尽快的服用姜汤水驱散寒气。

 

３、经常参加户外的休息活动，以提高机体的抵抗力和抗寒能力，可以减少上感的发生。

 

咽喉肿痛症状是冬季常见的咽喉症状，虽然常见我们也不要忽视它。发现症状应该及时治疗，避免症状加重影响我们的身体健康，而且平时我们应该注意咽喉健康的保护，努力避免咽喉症状的出现。

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春天的脚步越来越近，可是温度却没有太多的变化，甚至还降低了不少，这样寒冷干燥的天气，对于咽喉的刺激是很大的，我们不能忽视这种情况，天气干燥很容易引起嗓子干痒等症状的出现，如果忽视这些症状，也有可能会导致其他危害的发生，甚至会严重影响到我们的身体健康，今天我们就一起来聊聊，关于春寒未退之际我们应该如何缓解嗓子干痒症状呢？

 

嗓子干痒症状，会引起什么健康危害？

为什么会谁嗓子干痒症状会引起不小的危害呢？长期存在的咽喉症状很容易到咽喉病变，引发各类咽喉疾病，从而影响我们的身体健康，其中常见的就是慢性咽炎，扁桃体炎等疾病了，他们的危害都不能忽视。就拿慢性咽炎来说吧，它不仅会引起各类不适症状出现，而且还会诱发多种并发症，如中耳炎，气管炎，颈椎病，肝炎，肾炎等。这些疾病对于人们的身体危害是十分严重的。

 

对于嗓子干痒症状不能忽视，及时的治疗是很重要的。我们可以使用慢严舒柠清喉利咽颗粒，其中含有胖大海，桔梗，青果等中药成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，能够有效治疗咽喉发干，咽痛，嗓子干哑等症状，而且为纯中药制剂，可以长期服用，没有副作用，同时还有保护声带的作用。

 

那么，在日常生活中我们又可以使用哪些方法缓解嗓子干痒等症状呢？

1、平时多注意休息，不能过度劳累。不能长时间讲话，不要过度使用嗓字，那样做会对嗓子产生伤害。尽最大的可能保护嗓子。

 

2、平常我们应积极锻炼自身身体，提高自身免疫力，为疾病治疗提供健康的身体。

 

3、远离各种对咽喉产生刺激的环境，外出时注意天气变化，注意咽喉保暖。

 

4、要积极治疗如贫血，肝炎，肾炎等疾病，这些疾病都能导致人们的身体抵抗力降低，使人们容易被病菌侵袭。

 

5、注意饮食的清淡易消化，少吃花生，瓜子等零食，最好戒烟忌酒，多吃蔬菜与水果，补充维生素与蛋白质，少吃辛辣食物。

 

春寒未退，这样的天气对于我们的咽喉有着不小的刺激，所以我们要学会保护我们的咽喉，避免各类症状出现，威胁到我们的身体健康。

秋天来了，天气开始变得干燥。随之而来的是，很多小朋友及成年人开始出现嘴唇的干裂及脱皮。有很多小朋友或者成年人，甚至每到这个季节都会出现这样的症状。看似不大的毛病，却令人十分困扰。

 

来看看最近我在门诊遇到的这些小朋友。

 

他们的小嘴唇，都不再红嫩，而是干裂脱皮。有些甚至会瘙痒、疼痛。这些不舒服的感觉，让他们更加想要舔舔嘴唇、用手去揪揪翘起来的皮，而这些小行为，又可以加重它们嘴唇的不适。嘴唇的这些表现，我们称为“唇炎”。

 

 

今天，就来讲讲，到底是什么导致了“唇炎”。以及如何能缓解它，使它不再发生。

 

什么导致了唇炎

 

引起唇炎的原因有很多。我们把重点放在那些容易引起小朋友们出现唇炎的原因上。

 

过敏及刺激

 

润唇膏。不要以为只是滋润皮肤的东西就不会产生过敏。有一些护肤指南、育婴宝典之类的，会推荐家长们为孩子使用婴幼儿唇膏，来预防秋冬季节的口唇干裂。但有时，润唇膏中的某些成分，却会造成唇炎。比如其中的羊毛脂、芝麻油、一些香味剂或者防腐剂会引发过敏。

 

牙膏。牙膏中的一些精油比如薄荷、肉桂、丁香、柠檬等成分，容易产生过敏。

 

牙科用品。一些补牙的材料。以及孩子们佩戴的金属牙套。也会成为引起唇炎的原因。

 

食物。薄荷、香芹、菠萝、芒果、百合、柑橘类、芦笋、大蒜这些食物，很容易产生对皮肤的刺激，造成唇炎或者口周皮炎。

 

一些奇怪的小物品。比如金属的小发卡、金属铅笔、含有钴的深蓝色颜料、指甲油、某些金属、木头、镍、以及某些乐器的吹口。

 

想发现或者排除这些原因引起的唇炎，需要进行斑贴试验。明确了过敏物质后，要格外注意避免。

 

然而，有时这并不是一件容易的事情。比如有个小朋友，有一个习惯是爱叼住铅笔。过敏原显示他对金属镍过敏。但是想了半天也没有找出自己怎么会接触到金属。后来终于发现，原来铅笔头儿上的一圈儿是金属。发现之后，立刻停止了叼铅笔的行为。唇炎也就随之好转了。

 

与特应性皮炎伴发

 

一些有特应性皮炎的小朋友或者成年人，都会发现，唇炎也会始终与他们相伴。当天气干燥，或者是病情严重的时候，嘴唇也会出现相应的干裂、脱皮。此时的唇炎，与特应性皮炎关系密切，需要一起进行治疗。

 

营养缺乏

 

有一些反复的口角的皲裂，与B族维生素的缺乏有关系。一些本身有自身免疫疾病的小朋友，以及一些爱挑食的小朋友，会容易出现。

 

不过，大多数情况下，补充了B族维生素，比如维生素B2及维生素B12之后，并不是都能有改善。

 

并没有什么特别的原因

 

这才是，最常见的原因。

 

莫名其妙的，就发现自家的小朋友开始不停地舔嘴唇。直到把嘴唇周围的皮肤都舔成图上这个样子。嘴唇也干干的。而且当嘴唇及周围的皮肤越干燥时，舔嘴唇的行为就越频繁，如此，就造成了“唇炎”。

 

 

如何缓解唇炎的发生？

 

尽量找到原因。进行斑贴试验，排除各种可能引起过敏，而自己又没有注意的东西。在发现之后，立即停止接触。

 

还可以适当地补充一些B族维生素。小朋友们，适当增加食物中的鱼、蛋类、绿叶蔬菜以及粗粮的摄入。如果在补充了一段时间之后，并没有发现口唇干燥、口角干裂的症状有所缓解，那么就不要执着地继续补充了。

 

实在找不到原因时，可以试着涂抹一些含有激素的药膏来治疗。但是对于小朋友来说，把药膏吃进去的可能很大，因此，家长们一定会担心。所以，推荐大家尝试一下，口服中药来治疗。

 

推荐中药治疗，我是有些忐忑不安的。毕竟，作为一个没有太多粉丝的公号运营者，不想失去任何一个粉丝???。但难免，还是有一些粉丝，不是那么信任中医、中药。不过呢，治疗唇炎，尤其是小朋友的唇炎，中药真的是非常不错的方法呢！

 

还没有想好要不要详细地为大家介绍一下儿，中医是如何治疗小朋友的唇炎的。只能先给大家几个小例子，让大家有更多的信心。

 

有一个四岁的小姑娘，每年春天、秋天都会出现频繁舔嘴唇，把嘴唇和嘴唇周围皮肤弄得干干的情况。经过半个月的口服中药治疗，她就好了。过了好几年，再遇到她的妈妈说，一直都没有再出现这个问题了。

 

还有一个七岁的小男孩，持续了三四个月，小嘴唇干燥脱皮。自己总是用手去抠。他的爸爸妈妈给他抹了各种药膏、唇膏、香油什么的，都没能治好，于是想到来看中医。吃了一周中药，就明显好转了。小伙子不想再吃中药了，于是开了一些小草药泡水喝。再过了两周来看，也完全好了。

 

给大家说了两个比较典型的小事例，其实，在临床中还有好多吃中药完全治疗好唇炎不再发作的事例。希望大家可以在试过各种方法都不成功的情况下，来试试我们的中药。

春天是一个充满生机的季节，这时候植物发芽，开花，到处都显出一片生机勃勃的样子。同时春季也是一个养生的好季节，那么大家是否知道春季养生时如何应对咽喉肿痛症状呢？

如何应对春季咽喉问题？

也许很多人会奇怪，为什么好好的会出现咽喉肿痛症状呢？其实这还是由于春季的天气状况而引起的。春季的气候干燥，天气多变，这些都很容易刺激到我们脆弱的咽喉，加之人们不注意咽喉护理，所以咽喉肿痛的出现就成了很常见的症状了。

 

教师，司机，销售人员是这类症状出现较为频繁的职业。小王作为一个出色的销售，每天都通过自己的口才销售自己的货物，可是久而久之后，小王就渐渐的感到自己的咽喉不舒服，常常会出现咽喉肿痛等症状。尤其是到了春天后，这种症状更为明显。后来小王去了医院检查，医生为他检查完之后，告诉他，由于长时间的使用嗓子，加之天气气候刺激，他患上了咽喉炎，需要一段长时间的治疗。

 

那么为什么小王会出现这种情况呢？最主要的还是他并没有做好咽喉护理工作，这样使得他的咽喉健康状况越来越差，最后出现了疾病，所以做好春季养生很重要。

 

那么春季养生如何应对咽喉肿痛呢？

1、养成良好的生活习惯，保持口腔卫生，可以使用温盐水漱口，要注意休息，早睡早起，不要熬夜不能过度劳累，可以让嗓子有一个休息时间，不要长时间讲话。

 

2、注意日常咽喉护理，春季外出时，最好做好准备工作，避免干燥的天气对你的咽喉产生刺激。多喝水，保持咽喉的湿润很重要。如果自身患有疾病应该及早治疗，不要拖延，避免影响到自己的免疫系统，造成疾病入侵。

 

3春季最好选择清热去火的食物，避免上火情况发生。戒烟酒，少吃辛辣食物，多吃蔬菜与水果，补充维生素。良好的饮食习惯对于我们的身体健康有着不小的帮助。

 

 

同时医生建议出现咽喉肿痛等症状的朋友们，可以试试含有的青果，麦冬，玄参等成分的药物。这些药材对于咽部灼热，咽喉肿痛，咽干不适等症状都有有效的药物，含服就能快速起效，值得大家选用。

 

春季养生十分重要，但是在养生的同时还要关注我们的咽喉健康，不要因为自己的忽视，而让咽喉疾病纠缠你呦！

  冬天来临的时候，大家都会很烦恼，烦恼之一就是脸部皮肤总是露在外面，北风一吹就很有很大的刺痛感，然后再进到室内，脸就会很烧，很不舒服，更有甚者就是在很冷的北方，会有一部分人脸部比较敏感，会有被冻伤的危险，那么，我们到底该怎么预防和治疗脸部冻伤呢，让我们来一起了解一下吧！

  如果冬天脸部皮肤露在外面时间久了导致冻伤产生，我们可以选择的方法有很多，其中可以选择迅速回复温度，不要继续在外面暴露，因为时间越久，冻伤的程度就越重，那样就更不容易恢复了，为了自己的皮肤，还是尽量脱离寒冷的环境。

  当我们脱离了低温的室外，回到室内该做的就是怎么处理已经冻伤的皮肤，我们可以选择快速水浴，水浴可以帮主脸部皮肤快速的恢复温度，水温要始终，不要过热，过热的水反而会使皮肤不适加重，37度左右为好。记住不要用冰块擦拭皮肤，这样会导致皮肤的损伤加重。

  再有就是选择去药店买一些冻疮类的膏药，把脸洗干净以后可以涂抹上一些冻疮膏，可以有效帮助皮肤缓解不适，还能起到一定的消炎和滋润的作用，记得要每天按时涂抹，不用几天，脸就会慢慢恢复了。

  在治疗的同时，也可以通过饮食来慢慢调节，高蛋白和高热量的食物是不错的选择，饮食上不要太过油腻，忌食生冷辛辣的食物，一面刺激脸部皮肤，饮食以清淡为主，当然，这段期间最好不要接触冷空气，以免加重病情。

  冬天有时候就是会给我们带来很多不便，寒冷的空气，会刺激我们的皮肤，或者是呼吸道等，所以我们应该学会保护自己，出门的时候可以多穿一些衣服，围巾和口罩也是必需品。也可以通过运动来加速身体的血液循环，带来更多的热量。饮食上要均衡，保持好的习惯，那样，冬天就没有那么让人烦恼了。

冬季虽寒冷，但却是一个易上火的季节。一些人冬季进补不当，或者生活作息规律，会出现满脸痘，咽痛，口干，尿黄，便干等一系列上火的症状。冬季上火的种类不同。应对冬季不同的火，“灭火”措施也不同。总而言之有以下几类火：

 

 

第一类是湿火

 

冬天火锅是人们的心头爱，屋外寒风凛冽，屋内一伙人热气腾腾地吃着锅，这是何等幸福的一件事。冬天适当吃火锅，有御寒的效果，但火锅不宜吃的太多，火锅多以温热的肉类（牛羊肉）为主，吃的太多，脾胃无力运化，易生湿，郁而化热，就容易有湿火，如果平素就是湿热体质，火锅吃多了更容易上火。

 

 

湿火的表现主要为口苦、口黏、口臭，胃脘胀满，小便发黄，大便不爽，舌红苔黄腻。这类人饮食上应注意清淡，日常可以多吃些莲藕，芹菜，空心菜，冬瓜，黄瓜。少喝酒，少食辛辣，可以用赤小豆和生薏米煮粥喝。

 

第二类是寒包火

 

寒包火有两类，一种是自觉手脚冰凉，同时易口舌生疮，口干舌燥；另一种是急性感冒，表现为发热怕冷，咽喉肿痛等。这种火应在散外寒的基础上清内热。单纯散寒或清内热，都会加重寒或热象。针对这种火，中医推荐白萝卜配姜煮食，或者喝老姜茶和热火茶，外散内清，双管其下。此外，注意不要熬夜，熬夜会加重郁火。

 

第三类是燥火

 

北方的冬天本就干燥，家里的暖气，电褥子更易使空气的水分减少，使得干燥的程度加重，长期在这样的环境下，尤其是阴虚的人，特别容易出现咽干口燥，口渴欲饮的症状，进一步伤津液还会出现尿黄便干，虚烦不眠，舌红少苔的表现，出现燥火可以用加湿器增加空气中的湿度，沙参玉竹老鸭汤是一款不错的滋补性食疗方，专对燥火。

 

具体做法是：选用老鸭一只，去毛脏，洗净。再选用沙参和玉竹各30到50克，一起放入砂锅内，文火煲1个小时以上，调味即可。此外老中医甘四味凉茶也是不错的治燥火选择。

 

第四类是心火

 

年底加班赶工，事物繁忙，易让人着急，心火旺盛。心火的主要表现是口舌糜烂，失眠多梦，心情烦躁，小便短赤，舌尖红。可以适当喝些神怡茶，或者菊花，莲子心各3-5克加蜂蜜一勺来代茶饮。同时，注意作息规律，尽量避免熬夜，熬夜易伤心血，造成心肝火旺。

去年十月底，我在四维彩超中发现了宝宝的唇腭裂，这让我感到非常焦虑和害怕。我决定寻求医生的建议，于是选择了线上问诊。通过和医生的沟通，我得到了专业的指导和支持，让我对备孕的过程更加有信心。医生耐心地解答了我的各种疑问，给我提供了详细的备孕方案和注意事项。我知道备孕的过程可能会充满挑战，但有了医生的支持和帮助，我对未来充满了希望。

在这个快节奏的社会中，人们的健康问题也日益突出。最近，我在网上找到了一个方便快捷的互联网医院，能够在线咨询医生，解决健康问题。我有一个嘴唇干裂、起皮的困扰，经过专业医生的指导，我得到了有效的治疗方法。医生主动询问我的病情，给予耐心的建议和治疗方案。医生不仅仔细分析我的症状，还提供了详细的用药指导和健康建议。通过互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生的关怀和专业。在医生的指导下，我的嘴唇问题得到了有效缓解，让我重新找回了自信。

通过这次在线问诊，我深刻感受到了医生的专业素养和耐心细心。他们不仅仅是医生，更是关心患者健康的朋友。互联网医院为我们提供了一个便捷的健康咨询平台，让我们能够随时随地解决健康问题。我相信，在医生的帮助下，我的健康问题一定会得到有效的解决，让我重拾健康和活力。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了关于唇腭裂手术后疤痕和鼻子不对称的情况。医生在沟通中表现出专业知识和耐心，为患者解答了各种问题，并提供了合适的建议。尽管医生表示疤痕和鼻子不对称的情况改善有限，但仍然鼓励患者可以尝试手术来改善外观。最终，医生建议患者到医院面诊，以获得更准确的诊断和治疗方案。

这次线上问诊充分展现了医生的专业素养和关怀精神，患者也对医生的建议表示满意，并决定前往医院进一步诊疗。

那是一个平凡的下午，我坐在家里，焦急地等待着医生的消息。我的肚子已经二十二周大了，B超检查显示，宝宝双侧唇腭裂，裂隙宽度仅为0.4厘米。这个消息让我既惊喜又担忧，惊喜的是宝宝健康，担忧的是未来的喂养和心理修复问题。

我通过互联网医院平台，向医生咨询了关于腭裂的情况。医生非常耐心地为我解答了所有的疑问，并告诉我，这个裂隙并不大，手术修复的可能性很高。医生的专业素养和耐心让我倍感安慰。

医生告诉我，他们会将我的情况反馈给主任，并尽快给我回复。果然，没过几个小时，主任助理张晓医生就联系了我。张医生非常亲切，她告诉我主任正在忙，但会尽快回复我。

在等待回复的日子里，我每天都会关注手机，期待着医生的消息。终于，主任给出了回复，他详细地为我讲解了腭裂的相关知识，并告诉我，对于这个程度的腭裂，我们可以采取保守治疗，也可以选择手术修复。他告诉我，无论是哪种方式，我们都要根据宝宝的具体情况来决定。

在这个过程中，医生的专业素养、耐心和关爱让我深深感动。他们不仅为我提供了专业的医疗建议，还给了我心理上的支持。我知道，无论未来如何，我都会坚定地走下去，因为有一个团队在背后支持我。

今天我在互联网医院进行了线上问诊，遇到了一个非常贴心的医生。我最近嘴唇干裂，有轻微发疼，持续时间已经有3天了。我在问诊时，医生助理很细心地询问了我的病情情况，包括发病原因、症状持续时间、是否进行过检查以及检查结果，以及之前是否进行过治疗。在得知我的病情后，医生给出了专业的建议，并开具了处方给我。我非常感激这位医生的耐心和细心，他的专业知识和良好的沟通能力让我感到非常安心。

在结束问诊后，我立刻收到了处方审核通过的消息，可以一键预约药品。医生还给我提供了详细的用药建议，让我对治疗过程有了更清晰的了解。虽然在问诊过程中遇到了一些小问题，但医生都给予了及时的解答和指导。总的来说，这次线上问诊给我留下了非常好的印象，让我更加信任互联网医院的服务。

我在一家互联网医院图文问诊了一位皮肤科医生，因为我的嘴角裂开，结痂又掉，一直没好。医生非常耐心地与我沟通，询问了我的病情和之前的药物使用情况。他建议我使用卤米松三氯生乳膏来擦抹。在医生的指导下，我的症状得到了明显改善，非常感谢医生的专业建议和耐心治疗。

在整个问诊过程中，医生非常细心地询问我的病情，并根据我的描述给出了非常准确的治疗建议。他还提醒我注意药物使用禁忌，非常贴心。通过这次问诊，我深切感受到了医生的专业和耐心，让我在互联网医院也能得到及时有效的医疗服务。

那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我鼓起勇气，打开电脑，拨通了京东互联网医院的在线咨询。对面，是那位和蔼的医生，他首先询问了我的家族病史，得知我父母有唇腭裂，而我和我的姐姐们却都没有，心里不禁有些疑惑。医生耐心地解释，虽然基因检测结果显示我有唇腭裂的基因，但并不意味着一定会发病。

医生接着询问了我的生活习惯，得知我有时会抽烟和饮酒，他建议我戒烟戒酒，因为这些不良习惯本身也会导致胎儿异常。我意识到问题的严重性，开始反思自己的生活习惯。

随后，医生询问了我之前胎停的经历，我告诉他我曾在怀孕前进行了羊水穿刺检测，结果显示胎儿有唇腭裂。医生建议我查看检测报告，以便更好地了解情况。

医生的专业和耐心让我深感安慰。他告诉我，虽然基因检测结果显示我有唇腭裂的基因，但并不代表一定会发病。他建议我戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，并密切关注下一次怀孕的情况。

在与医生的交流中，我感受到了他专业的医疗知识和温暖的关怀。他不仅为我提供了专业的建议，还耐心地解答了我的每一个问题。我相信，在医生的指导下，我会更加关注自己的健康，为下一次的怀孕做好准备。

今天早上，我带着孩子来到了京东互联网医院进行线上咨询。

孩子最近唇部开裂出血，褪皮，非常痛苦，而且平时用的润唇膏效果不佳，星鲨牌的润唇膏涂上去一会儿就干了。

在咨询过程中，医生***非常耐心地询问了我的孩子的情况，并且详细地了解了孩子的饮食和生活习惯。

医生告诉我，孩子唇部开裂可能是由于干燥或者缺乏维生素引起的。他建议我给孩子补充维生素，并且使用加湿器保持室内湿度，同时推荐了一种适合孩子使用的红霉素软膏，涂抹在唇部可以缓解症状。

医生还提醒我，红霉素软膏和润唇膏尽量不要让孩子吃到嘴里，以免引起不适。

在整个咨询过程中，医生的态度非常友好，让我感到非常安心。虽然只是线上咨询，但我依然感受到了医生的专业和关怀。

通过这次线上咨询，我对京东互联网医院的服务感到非常满意，也对孩子今后的治疗充满信心。

近日，小孩20岁女孩嘴唇干裂起皮，两边嘴角裂开，嘴唇皮肤出水，经多方求医未果，遂在互联网医院进行在线问诊。

医生在问诊中充分展现了专业素养和耐心细心的品质，通过与患者友善的交流，仔细了解患者的病情，并为患者提供了详细的解释和治疗方案。

医生针对患者的症状进行了客观评估，并给出了专业的建议，让患者对病情有了更清楚的认识，并且得到了有效的治疗方案。

通过医生的精准诊断和专业治疗，患者的症状得到了明显改善，患者对互联网医院的服务表示满意，并且对医生提出了复诊的要求。

我最近嘴有点问题，嘴角裂口了，涂的红霉素软膏。感觉有点肿，有点痒。就在家里封闭了一个月，疫情期间不能出门，只好在京东互联网医院上网诊。医生非常耐心地询问我的情况，详细了解我的症状和用药情况。医生非常友善地给我建议，让我用曲咪新乳膏，每天两次，同时吃地氯雷他定片，每天一片。医生还提醒我，医生的回复仅为建议，如果满意可以发起复诊，如需诊疗，请前往医院就诊。经过几天的用药，我的嘴角裂口问题得到了好转，非常感谢医生的专业建议和耐心指导。