白内障是一种常见的眼部疾病，其形成原因复杂多样，可能与遗传、疾病、生活方式等多种因素有关。以下是一些常见的白内障形成原因和注意事项：

1. 老年性白内障：随着年龄的增长，晶状体逐渐老化，蛋白质变性导致浑浊，形成老年性白内障。这是最常见的白内障类型，通常发生在中老年人身上。

2. 遗传因素：家族中如果有多位成员患有白内障，那么下一代患病的风险也会增加。遗传性白内障通常在年轻时发病。

3. 疾病因素：一些眼部疾病，如糖尿病、青光眼、眼部炎症等，也可能导致白内障的发生。

4. 生活方式因素：长时间暴露在强光下、过度用眼、吸烟等不良生活习惯，也可能增加患白内障的风险。

注意事项：

1. 定期进行眼部检查，及时发现白内障的早期症状。

2. 保持良好的生活习惯，避免长时间暴露在强光下，减少用眼疲劳。

3. 如果患有糖尿病、青光眼等疾病，要积极治疗，控制病情。

4. 保持均衡饮食，多吃富含维生素和抗氧化物质的食物，如水果、蔬菜等。

5. 如果出现白内障症状，要及时到眼科医院就诊，根据医生的建议进行治疗。