动脉硬化，作为一种常见的慢性血管疾病，其危害不容忽视。它主要影响大脑、心脏、肾脏以及肢体等多个方面，给患者带来严重的健康风险。

一、大脑受损：动脉硬化会导致脑部血管狭窄或阻塞，引起脑功能衰退。患者可能会出现头晕、头痛、耳鸣、记忆力下降等症状。严重时，甚至可能导致认知功能障碍，直至痴呆。此外，脑动脉硬化还可能引发动脉瘤破裂，导致脑出血，进而引发肢体偏瘫、失语等严重后果。

二、心脏负担加重：冠状动脉硬化狭窄会导致心脏供血不足，引发心绞痛。患者在活动或情绪激动时，胸骨或胸前区会出现压碎性或闷热性疼痛，并伴有出汗等症状。若血管完全堵塞，则可能引发急性心肌梗死，危及生命。

三、肾脏功能受损：肾动脉粥样硬化会导致单侧或双侧肾动脉狭窄、血栓形成和肾脏缺血，进而引发尿毒症。患者后期通常需要长期透析治疗或肾脏移植，严重影响生活质量。

四、肢体缺血：当下肢动脉狭窄或阻塞时，患者行走后会出现下肢疼痛，休息后疼痛可减轻。若下肢动脉闭塞，由于血液循环不良，下肢创伤愈合困难，易引发严重感染甚至坏疽，甚至面临截肢风险。

为了预防和延缓动脉硬化，患者应调整饮食结构，低盐、低脂肪，增加蔬菜摄入，减少肥肉摄入，适量食用鱼类等海鲜。同时，注意生活方式，戒烟限酒，加强运动，控制体重。若病情严重，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗。