反流性咽喉炎，又称咽喉反流，是一种近年来逐渐被医学界认识的疾病。它主要由胃酸和迷走神经反射直接刺激咽喉黏膜，导致黏膜损伤。慢性单纯性咽炎是咽黏膜和黏膜下组织的慢性炎症，与反流性咽喉炎的病因和症状相似。

在临床实践中，反流性咽喉炎常常被误诊为普通慢性咽炎。由于缺乏针对病因的治疗，患者往往使用抗生素等药物，导致症状无明显缓解，严重影响了生活质量。

反流性咽喉炎的病因主要包括胃酸直接刺激和迷走神经反射。胃酸反流会刺激咽喉黏膜，导致损伤。同时，迷走神经反射会引发慢性咳嗽和清嗓，进一步损伤声带黏膜。此外，上食道括约肌的松弛反射也会导致反流物进入咽喉部，引起损伤。

预防和治疗反流性咽喉炎，患者应注意以下几点：

1. 饮食方面：多吃富含B族维生素的食物，如蔬菜、水果、牛奶、豆类等，有利于促进受损咽部的修复，消除呼吸道黏膜炎症。同时，多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鱼、海鲜等，有利于锻炼和增强体质。

2. 生活习惯：保持规律的生活，劳逸结合，多做户外活动，呼吸新鲜空气。注意天气温度变化，预防上呼吸道感染和慢性咽炎急性发作。

3. 口腔卫生：保持口腔清洁，及时治疗牙周病。注意食品卫生，保证身体营养平衡。

4. 治疗鼻咽畸形和慢性炎症，避免长期张口呼吸和炎症分泌物刺激咽部。