骨盆骨折是较为常见的骨折类型之一，它是指骨盆骨骼因外力作用而发生的断裂。骨盆骨折的恢复时间因个体差异、骨折严重程度以及治疗方法的不同而有所差异。

一般来说，骨盆骨折后1至3个月左右可以恢复正常走路。在恢复期间，患者需要遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以促进骨折部位的恢复。

骨折的恢复与多种因素有关。直接暴力、间接暴力、肌肉劳损、累积劳损和骨骼疾病都可能导致骨折。直接暴力骨折发生在直接受暴力影响的地点，而间接暴力骨折则是通过传导、杠杆或旋转导致远处骨折。肌肉紧张或突然剧烈的收缩也可能导致肌肉附着处的骨头断裂。长期、反复、轻微的直接或间接损伤，如长途行军，也可能导致骨折。

具体恢复时间取决于骨折的类型和严重程度。如果损伤较轻，通常1个月左右可以拍片观察恢复情况；如果损伤较重，可能需要2-3个月以上的时间恢复。严重的骨盆骨折可能需要手术治疗，恢复时间可能更长。

在日常生活中，患者应注意均衡饮食，适当增加维生素A和蛋白质的摄入，以促进骨折愈合。骨折初期，饮食应以清淡为主，适合新鲜果蔬、豆制品、鱼汤等。治疗后，饮食可以适当增加营养，补充维生素A和蛋白质，促进愈伤组织生长。适合食用易消化的食物，饭后可以吃香蕉和健胃消食片，促进胃肠消化吸收。避免辛辣和刺激性食物，避免饮酒。

此外，患者在使用车辆时应系好安全带，户外运动时使用防护装置，以减少创伤。中老年人应注意补充维生素D和钙，以增强骨骼。

骨盆骨折的治疗主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括卧床休息、制动、疼痛控制、康复训练等。手术治疗适用于严重的骨盆骨折，如骨盆环骨折、不稳定骨折等。

骨盆骨折的预后取决于多种因素，包括骨折类型、严重程度、治疗方法、患者的年龄和健康状况等。一般来说，大多数患者可以恢复正常的生活和工作。