额窦炎是一种常见的鼻窦炎类型，它指的是额窦发炎。人的鼻窦共有四组，包括上颌窦、筛窦、蝶窦和额窦。额窦位于眼眶上方，与鼻腔相通，因此，当额窦发炎时，患者常常会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状。

根据病情的不同，额窦炎可以分为急性额窦炎和慢性额窦炎。急性额窦炎通常由细菌感染引起，可以通过以下方法治疗：

• 使用抗生素：根据病原菌的种类选择合适的抗生素。
• 鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，清除鼻腔内的分泌物和细菌。
• 鼻喷激素：使用鼻喷激素类药物，如布地奈德鼻喷剂，减轻鼻腔炎症。
• 血管收缩剂：短期使用血管收缩剂，如麻黄碱滴鼻液，缓解鼻塞。

慢性额窦炎的治疗相对复杂，可能需要以下方法：

• 鼻腔冲洗：定期进行鼻腔冲洗，保持鼻腔通畅。
• 鼻喷激素：长期使用鼻喷激素，控制炎症。
• 口服药物：如香菊胶囊、鼻渊舒等药物，减轻症状。
• 手术治疗：对于反复发作或症状严重的患者，可能需要进行手术治疗，如鼻窦开放术等。

除了药物治疗外，患者还应加强日常保健，提高免疫力。以下是一些日常保健建议：

• 加强体育锻炼：增强体质，提高抗病能力。
• 关注气候变化：及时增减衣物，避免感冒。
• 改善生活环境：减少环境污染，保持室内空气清新。
• 保持鼻腔通畅：避免用手挖鼻子，防止细菌进入鼻腔。
• 保持日常生活规律：保持良好的作息习惯，保持健康心态。

如果出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，应及时就医，避免延误病情。