耳后神经痛是一种常见的疾病，其特点是阵发性发作，给患者带来极大的不适。那么，当耳后神经痛一阵一阵发作时，我们该如何应对呢？

首先，对于耳后神经痛的阵发性发作，可以采取局部止痛治疗。例如，进行局部热敷，可以缓解疼痛，效果良好。此外，口服止痛药也是一个不错的选择，可以帮助患者逐渐好转。

耳后神经痛的病因较多，多发生于青壮年女性。与患者长时间心情不畅、过度劳累、熬夜等因素有直接关系。耳后神经缺血、水肿、痉挛是导致耳后神经痛的主要原因。患者会出现耳后局部皮肤阵发性疼痛，疼痛呈针刺样改变。多数患者可以自行好转，但也有一部分患者需要到医院接受详细检查。

为了确诊耳后神经痛，医生会进行一系列检查，如电子耳镜、乳突CT、电测听、声阻抗等。如果确定是耳后神经痛，在治疗上可以口服卡马西平以及止痛药物治疗。同时，使用热毛巾进行局部热敷，调整好睡眠、休息以及心态，也有助于病情的恢复。

耳朵后面一阵疼痛，可能是较大的耳神经痛。颈2和颈3的神经根发出耳大神经，耳大神经通过颈部甲状腺和颈部肌肉分布到耳廓后部。当耳大神经受到刺激时，可能会引起阵发性疼痛。耳大神经痛的病因主要包括颈椎病和无器质性异常。颈椎病，如2-3颈椎骨质增生可刺激耳大神经，引起疼痛。无器质性异常，如过度工作、紧张、睡眠不足、情绪波动、生气、缺乏休息、饮食不当等，都可能导致耳大神经过度兴奋和疼痛。

对于耳后神经痛的患者，建议平时需要注意休息，避免辛辣刺激性食物。饮食上多进食富含营养且易消化的食物，能够补充营养。同时患者还需要注意个人卫生清洁，避免加重感染的症状。另外，患者还可以适当地进行锻炼，增强身体素质，提高免疫力。