甲状腺肿大，即甲状腺增大，是一种常见的内分泌疾病。那么，甲状腺肿大能否自行消退呢？这主要取决于其病因。

1. 生理性甲状腺肿大

青春期的甲状腺肿大和妊娠期的甲状腺肿大，属于生理性肿大。这类肿大通常不需要特殊治疗，多数患者在一段时间后可自行恢复正常。但是，部分患者可能需要药物干预。

2. 碘缺乏性甲状腺肿大

碘缺乏是地方性甲状腺肿的主要原因。当地水、土壤和食物中的碘缺乏，或者青春期、孕期和哺乳期碘需求相对增加，都可能导致甲状腺激素合成不足，从而刺激甲状腺增生和肥大。这种情况下，患者需要在医生指导下使用含碘药物进行治疗。

3. 病理性甲状腺肿大

甲亢、甲减等疾病引起的甲状腺肿大属于病理性肿大。这类肿大不会自行消退，需要通过进一步的检查明确病因，并采取相应的治疗措施。

4. 其他原因

除了上述原因外，遗传缺陷、基因突变、自身免疫疾病等都可能导致甲状腺肿大。

5. 甲状腺肿大的预防与治疗

甲状腺肿大的预防与治疗主要包括以下几个方面：

（1）适量摄入碘：可以通过食用富含碘的食物，如海产品、碘盐等来补充碘。

（2）保持良好的饮食习惯：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、刺激性食物。

（3）保持良好的心态：避免精神刺激和过度劳累。

（4）定期体检：及早发现并治疗甲状腺疾病。

总之，甲状腺肿大是否能自行消退取决于病因。对于生理性甲状腺肿大，多数患者可自行恢复正常；而对于病理性甲状腺肿大，则需要及时治疗。