高血压作为一种常见的慢性疾病，其危害不容忽视。许多患者关心高血压会对心脏造成哪些影响，特别是左心室肥大的问题。

研究表明，高血压患者一般需要十年甚至更长的时间才会出现左心室肥大。这种肥大主要发生在慢性高血压患者身上，而急性高血压则可能导致更严重的心脏并发症。

左心室肥大是高血压对心脏的直接损害，表现为心肌细胞的肥大和心腔的扩张。最初，这种肥大是向心性的，即心肌细胞肥大但心腔大小不变。随着病情的进展，心肌细胞会进一步肥大，心腔也会随之扩大，导致左心功能下降，出现呼吸困难等症状。

左心室肥大的诊断可以通过心脏彩超和心电图进行。治疗方面，除了控制血压，还需要改善心室重构，如使用ACE抑制剂、ARB、β受体阻滞剂等药物。此外，患者还应调整生活方式，多吃富含维生素的水果蔬菜，控制盐的摄入量，避免腌制食品等。

值得注意的是，一旦出现心脏扩大，治疗完全好转的可能性较小。因此，高血压患者应积极控制血压，预防左心室肥大的发生。

在日常生活中，高血压患者还应注意以下几点：

• 定期监测血压，及时发现血压波动。
• 遵循医嘱，按时服药。
• 保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动等。
• 定期进行体检，监测心脏功能。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，高血压患者应充分认识左心室肥大的危害，积极控制血压，预防并发症的发生。