两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

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煎、炸、炒……国人的烹饪方式中，这几种出现频率最高，而食用油是其中必不可少的主角。饭菜香不香，就看油放得多不多。

 

但过“油”不及，摄入过量或食用劣质油，都会对身体造成危害。

 

 

《生命时报》采访专家，详解7种食用油的优劣，教你巧妙搭配，帮菜肴“减油”。

 

受访专家

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红

中国注册营养师 郑飞飞

中国注册营养师 李园园

 

一表梳理7种常见油的特长

 

烹调油里99%以上的成分都是脂肪，脂肪的差异主要体现在脂肪酸上。脂肪酸分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，后者又分为单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

 

从营养学上讲，不饱和脂肪酸含量更多的油相对更健康。其中，单不饱和脂肪酸有助降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏”胆固醇），增加高密度脂蛋白胆固醇（“好”胆固醇），预防心血管疾病；多不饱和脂肪酸也能调节胆固醇水平，具有降低血脂、改善血液循环、抑制血栓形成的作用。

 

研究表明，只有各类脂肪酸达到平衡，才能起到促进健康的作用。

 

建议成年人膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸应维持在1∶1∶1的适宜比例，但这个比例说的是整个膳食结构，既包括烹调油中的脂肪酸，也包括肉、蛋、奶等动物性食物中的脂肪酸（多为饱和脂肪酸）。

 

油脂最好搭配着吃、换着吃，这是因为要考虑耐热性和脂肪酸的平衡。

 

耐热性

炒菜时如果想用核桃油，但考虑到其不太适合加热，就可将其和黄油搭配。先用一小块黄油融化，炒香调料。然后加入蔬菜，同时撒上核桃油让它与菜混合。这样怕热的核桃油就不会被过度加热。

 

脂肪酸平衡

如果脂肪酸构成类似，换着吃和不换的区别并不大，比如：

 

• 大豆油、玉米油、葵花籽油类似；
• 花生油、稻米油类似；
• 茶籽油、杏仁油、橄榄油类似；
• 亚麻籽油、紫苏籽油类似。

 

上面提到的搭配里，核桃油以多不饱和脂肪酸为主，黄油以饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸为主，脂肪酸的比例会比较合理。

 

一张图表，为你梳理7种常见食用油的优缺点和烹调建议️：

 

 

吃太油给身体带来3大负担

 

中国居民营养与健康监测数据显示，我国居民每人每天平均摄入食用油41.8克，包括植物油37.1克和动物油4.7克，明显高于25~30克的推荐量。

 

研究人员据此推算，我国居民每年人均消费食用油15.3千克，虽然比印度等国消费量高，却低于17.8千克的世界平均水平。

 

饮食过“油”，可能给身体带来以下负担：

 

加速肥胖

油大的菜肴及油炸食品脂肪含量高，对体重控制非常不利，1克脂肪产生9千卡热量，运动量和其他饮食量不变的情况下，每天多吃进去10克油脂，一年就会增重7斤多。

 

代谢变差

美国弗吉尼亚理工大学农业和生命科学院研究发现，连续食用高脂食物5天后，人体代谢就会发生改变，表现为肌肉代谢葡萄糖的能力被扰乱，这会使得身体无法对胰岛素做出反应，而这正是引发糖尿病和其他代谢疾病的一个风险因素。

 

从长远看，这是导致肥胖、糖尿病等疾病的源头。

 

心脏不适

美国退伍军人事务部研究发现，正餐中含油量过多，饭后两小时出现心脏不适的风险高出4倍。

 

卫健委的10条“减油”建议

 

吃油不仅要了解每种油的特点，还要从摄入量上做控制。国家卫生健康委员会发布了10条减油宣传核心信息，以下为大家逐一解读，教你健康吃油。

 

1.油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助食物中脂溶性维生素的吸收利用，但摄入过多会影响健康。

 

解读：烹调不放油会给菜色减分，摄入过量又容易导致肥胖，引发高血压、高血脂、肠胃不适等健康问题。大家不能因噎废食，滴油不沾，把握好食用量最关键。

 

 

2.植物油和动物油摄入过多会导致肥胖，增加糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病等慢性病的发病风险。

 

解读：很多中国家庭都是“吃油大户”，在三大产能营养素中，脂肪能量系数最高，“致肥”能力最强，无论是动物油还是植物油，摄入过量都容易诱发肥胖，而肥胖就像一粒种子，会让其他慢性病跟着开花结果。

 

3.建议健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。

 

解读：脂肪是人体必需的营养物质，不仅能为机体提供能量，还有助维生素A、维生素D、维生素E等脂溶性营养素的吸收。我们每天摄入的脂肪一部分来自各种食物，另一部分来自烹调用油。

 

中国人目前脂肪总体摄入偏多，因此鼓励大家少用烹调油是有益的。《中国居民膳食指南（2016）》建议，成年人在保证膳食结构均衡合理的基础上，每天烹调用油不应超过25~30克，此次卫健委给出的要求更严格。

 

4.烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式，使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器，均可减少用油量。

 

解读：要保证烹调用油不超标，就需要日常烹调以蒸、煮、炖、焖、凉拌这些健康省油的方式为主，而不要采取煎炸这种高油型的。

 

烹调工具也很重要，像传统的铁锅炒菜难免就得多放油，不然容易糊锅，一些更现代化的烹调工具如不粘锅、烤箱、电饼铛、空气炸锅等，用好了都可以帮助我们省油。

 

5.家庭使用带刻度的控油壶，定量用油、总量控制。

 

解读：在控制用油方面，家庭中选一个带刻度的控油壶很有必要，因为对于健康意识较薄弱的人来说，定量控制非常难坚持，也过于复杂。

 

有了控油壶，可以把每天吃油的量计划好，比如一个两口之家，如果都在家吃饭，每天用油不超过50克即可。

 

如果没有控油壶，使用普通瓷勺也可以。一般，1瓷勺油约为5克，每天不要超过5瓷勺，平均一个菜不超过1~2瓷勺（5~10克）。

 

6.高温烹调油、植物奶油、奶精、起酥油等都可能含有反式脂肪酸。要减少反式脂肪酸摄入量，每日不超过2克。

 

解读：我国对反式脂肪酸的相关摄入水平及风险评估发现，植物油所占比重较大，其次是加工零食。

 

植物油经过精炼，高温烹调后会增加反式脂肪酸的产生，所以要控制植物油用量。

 

生活中要少买加工零食，如果食品配料表中有植物奶油、奶精、起酥油、代可可脂、植物黄油、植脂末、麦淇淋等名字，都可能是反式脂肪酸的代名词，要避免。

 

7.少吃油炸香脆食品和加工零食，如饼干、糕点、薯条、薯片。

 

解读：食物酥香脆的背后离不开油脂的贡献，而且为了增加产品的稳定性，往往用的是高饱和油脂。

 

很多零食看着不起眼，脂肪含量却高得惊人，比如有的薯片近一半是油脂，五六十克就把每天烹调油不超过25克的指标用完了。

 

8.购买包装食品时阅读营养成分表，坚持选择少油食品。

 

解读：脂肪是营养成分表必须标注的项目，“少油”意味着这个食物的脂肪含量≤3克/100克（固体），或脂肪含量≤1.5克/100毫升（液体）。

 

9.减少在外就餐频次，合理点餐，避免浪费。

 

解读：为了保证菜品色香味俱全，餐馆和外卖所用的油一般较多，建议尽量少去餐馆少点外卖，多在家做饭。如果实在要吃，应点清淡的菜品，且总量不要太多，吃的时候用水涮一下也可减少油脂摄入。

 

10.从小培养清淡不油腻的饮食习惯。

 

解读：如果从儿童时期就吃得清淡，会形成一种习惯，一旦吃油腻的食物从生理到心理就会觉得不舒服，这有利于从根儿上把控油脂摄入，受益终身。

糖尿病是一个普遍存在的一个疾病，也是生活中常见的疾病，我们怎么样可以预防糖尿病的发生，有或者是怎么吃可以把糖的值保持在正常水平的范围内呢？

 

 

如果糖尿病得病的是我们亲人，那么作为家属应该给他一些什么建议呢？

 

1. 我们就应该及时的补充蛋白质，那么我们的早餐就可以吃一个鸡蛋，但是糖尿病的患者不建议吃蛋黄，因为一般糖尿病的患者都会兼有胆固醇高所以不建议吃蛋黄；

 

2. 我们要养成良好的饮食习惯，吃的饭菜也是要注意的，可以少盐，我们要口味轻一点，可以多吃一些含钾的食物，另外，在炒菜的时候可以少放油。养成减少油和盐的使用；

 

3. 我们平时的主食习惯的使用白面和大米，但是建议换成五谷杂粮，以荞面，莜面，玉米面为主，也可以混合白面和大米，不建议多吃；

 

4. 在吃饭的时候要有饮食的规律，不能暴饮暴食，做到定时定量；

 

5. 我们可以养成每天使用核桃的习惯，每天吃1-2颗为宜；

 

6. 蔬菜也是我们平时不可缺少的，可以吃大量的蔬菜。例如：白菜，苦瓜，冬瓜，西红柿，生菜，紫菜，菠菜，木耳等含糖量比较低的蔬菜；

 

7. 豆制品也是每天必须要摄入的食物；

 

8. 在平时的饮食中可以吃一点瘦肉，但是不建议吃市面的熟食，建议自己回家自己烹饪。

 

9. 还要控制平时的油脂的摄入量，少吃一点油炸和油煎的食物，花生，肥肉等高油脂类的食物也要尽量少吃；

 

10. 一些动物的内脏，蛋黄，海鲜类等含有高胆固醇的食物也要尽量的少吃；

 

11. 我们尽量选择煮，蒸，拌，炖的方式做菜，尽量减少炒菜；

 

12. 在日常生活中尽量减少含糖量的食物的摄入，尽量吃一下低糖的食物。

 

 

糖尿病其实不是可怕的病症，真正危害人身体健康的是糖尿病的并发症，因为血糖的升高会导致体内的一系列变化，它可以导致我们视线模糊，足踝肿胀，溃疡不易愈合等。我们作为幸运的人被赋予了生命，我就觉得我们应该学会爱护自己，不算是不是糖尿病的患者，我们都应该做自身做起，有一个健康的作息习惯保证自己的睡眠充足，精神充足，也要有一个合理的膳食习惯，保证我们的饮食健康，最后我们也要有适当的运动，增加自身的免疫力。

十二指肠溃疡是常见的消化道溃疡，流行率在10~15%左右，其主要原因是胃酸对十二指肠黏膜的长期侵蚀，损伤黏膜表面的组织，从而形成溃疡。其主要致病性为幽门螺旋杆菌，其它原因还包括长期服用消炎止痛药，吸烟和过量饮酒。过去认为刺激性食物（如麻辣锅等）是主要的影响因素，而现在研究发现，这些食物并非真正的致病因素，只是会影响十二指肠溃疡的愈合时间。

 

患者的主要症状是饥饿时上腹疼痛，十二指肠溃疡的疼痛常发生在空腹或夜间睡眠时，但只要吃就可以缓解。有些患者会出现呕血，便血和体重下降等症状。胃黏膜检查是诊断十二指肠溃疡最好的方法，诊断明确后可以用制酸剂、抗生素等药物进行治疗。

 

十二指肠溃疡的症状

上部腹绞痛：上部腹痛是最常见的症状，特点是灼热、痉挛、持续的疼痛，并且与进食有明显的关系，十二指肠溃疡患者常常在饥饿时感到疼痛，并且吃东西后疼痛减轻；而上部腹绞痛患者在进食半小时后正好相反。

 

呕吐或便血：病人可能会吐出鲜艳的红色或黑色血液，或者混合在粪便中的血液，导致粪便颜色加深。

 

其它征兆：其它征兆还包括背部中段疼痛和不明原因的体重下降等。

 

十二指肠穿孔：

 

消化道穿孔：消化道穿孔是消化性溃疡最严重的并发症之一，约7%的消化性溃疡可并发溃疡穿孔，如果溃疡腐蚀胃壁或十二指肠壁，并进入腹腔，就会导致腹膜炎，危及患者的生命。

 

引发十二指肠溃疡的重要因素

抽烟：香烟中的尼古丁会增加胃酸的分泌和浓度，会增加消化道溃疡的危险，还会延缓胃和十二指肠溃疡的愈合。

 

酒精中毒：酒精过多会刺激或腐蚀胃和小肠的黏膜，引起炎症或出血，增加十二指肠溃疡的危险。

 

刺激食物：目前的研究表明，刺激食物虽然不会引起十二指肠溃疡，但会使溃疡伤口愈合速度减慢，增加治疗十二指肠溃疡的风险。特别喜欢吃辣的人患疾病的风险更高。

预防十二指肠溃疡的重点

培养良好的服药习惯，避免过量服药。

 

吸烟对人体危害很大，在幽门螺杆菌感染的人群中，吸烟可显著增加十二指肠溃疡的危险性。

 

戒除酒瘾：酒精过量会损害胃壁，增加十二指肠溃疡的风险，并使十二指肠溃疡变得更严重。

 

减轻压力：高压力的生活常常使身体免疫力下降，患上十二指肠溃疡的风险也大大增加。

 

辛辣食物：太辣食物会增加十二指肠溃疡的发生几率，还会延缓溃疡伤口的愈合。

肾结石是我们日常生活中最常见的肾病了。很多患者都经历过肾结石带来的肾绞痛，那种犹如被刀割一样的感觉。肾结石的诊断和后续治疗相对来说比较容易，最难的最需要重视的是如何预防肾结石。如果你想要避免肾结石的形成，那么你就要多注意这几方面了。

 

首先，什么是肾结石呢？

通俗一点来说，肾结石就是在你的肾脏器官里形成的类似小石头的物质，肾结石虽然属于一种良性的疾病，有时候会随着尿液排出，但偶尔也会造成阻碍尿液排出的情况，这时候就极易造成肾绞痛、肾积水，进而造成肾功能受损的情况。

 

所以说肾结石是如何形成的呢？以草酸钙来说，之所以会形成草酸钙结石，就需要具备发生地肾脏，载体尿液，和充足的原料尿酸和钙。具备了这三样条件，就很轻松的形成了尿酸钙结石。

 

很多人都听过“补钙过高会造成肾结石”这样的传闻，那么这样的传闻到底是真的吗？在我们的日常生活中，见过很多的肾结石患者不敢喝奶不敢吃含钙量高的食物，但其实这样的做法其实并不正确，钙元素也是维持人体健康必不可少的元素，我们不能丢了西瓜捡芝麻，相反较高的膳食钙的摄入，还会降低草酸钙结石形成率。

那么我们该如何预防肾结石的形成呢？

1. 肾结石患者一定要注意每日摄入的水量，最好要维持在2500ml左右。酒是一定要戒掉的。茶的话也要少喝，目的是尽可能的减少对肾脏造成的负担。

 

2. 需要多吃果蔬类食物，当然，草酸含量高的要避免，像土豆等食物就要少吃了。要严格控制每日的肉食摄入，肉食中过高的蛋白质无法被人体全部吸收，多余的蛋白质就会造成患者体内的血压升高。

 

3. 可以适量的食用含植物酸的食物，像豆类种子、坚果等食物，适量吃不可多吃。

 

4. 肾结石患者一定要控制钠元素的摄入量，这就要少吃高盐的食品以及高腌制的食品。

 

5. 一定要少喝饮料，尤其是碳酸饮料和一些含糖量过高的食物。甜食也要尽量避免控制。

 

6. 肾结石的形成也离不开维生素C的帮忙，所以说维生素C的摄入量也要减少哦，爱服用维生素C泡腾片的也不要在泡水里了。

 

 

7. 还是要适量的饮用牛奶的，如果还是担心牛奶会促使肾结石的形成，那就只喝足够补充每日所需的钙元素的量就好了。

　　有些疾病比较轻微的话，是不需要进行特殊的治疗而自愈的，不过并不是所有的疾病，不通过治疗就会自愈的，具体的还需要看疾病的具体情况，而十二指肠溃疡是日常生活中很常见的一种疾病，那么十二指肠溃疡能自愈吗?下面让我们一起来了解一下吧。

　　十二指肠溃疡能自愈吗

　　十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈还需要看患者的具体情况，如果病情不是很严重的话，通过正确以及合理的生活调养方式，十二指肠溃疡也是可以自愈的，不过对于引起十二指肠溃疡发生的病因要给予足够的重视，因为十二指肠溃疡是一个比较容易反复发作的疾病，因此如果病情比较严重的时候，就必须要及时进行治疗了，并且在治疗之后要做好十二指肠溃疡复发的预防，十二指肠溃疡疾病如果没有得到及时的控制，很容易出现瘢痕的现象，引起了幽门梗阻，并且也存在发生癌变的可能，患者还会比较容易出现消化道出血的情况，严重的话还会出现穿孔的情况，因此对于十二指肠溃疡必须要给予足够的重视。

　　十二指肠溃疡的患者一定要调整自己的饮食结构，对于辛辣刺激性的食物、烟酒、油腻食物等都要尽量的做到忌口，主要是以清淡低脂的食物为主，同时要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，也要进行适当的运动，提高自身的免疫力。

　　十二指肠溃疡能自愈吗?十二指肠溃疡疾病到底能不能自愈，需要看患者的具体情况了，如果病情比较轻微的话，通过正确合理的生活调养方式也是可以得到自愈的，但是病情比较严重的话是需要通过治疗才能治愈的，祝早日康复。

便秘引起血尿的情况比较少见，但出现肛裂、痔疮、直肠脱垂等情况可能导致便秘时出现血尿。

1.肛裂：便秘时，由于排便困难和过度用力，肛门周围肌肉和黏膜可能会受到损伤，形成肛裂。肛裂是肛门黏膜的裂口，常常伴有肛门疼痛、灼热感和排便时的血丝。肛裂可能引起血尿。

2.痔疮：便秘时，排便困难、过度用力或长时间用力排便可能导致肛门周围的静脉曲张，形成痔疮。痔疮是肛门周围静脉曲张的结果，常常伴有肛门疼痛、灼热感和出血等症状，如果痔疮破裂，可能引起血尿。

3.直肠脱垂：长期便秘和过度用力排便可能导致直肠脱垂，即直肠黏膜从肛门向外脱出。直肠脱垂常常伴有肛门疼痛、不适感和便意不畅等症状，直肠脱垂可能引起血尿。如果出现便秘伴有血尿的情况，建议立即就医咨询，完善相关检查，明确血尿的原因，医生会根据患者的具体情况并制定相应的治疗方案。

明明都已经过了青春期，为啥「青春痘」还在长？其实「痘痘」不止于青春，它完全不受年龄阶段的限制。

 

痘痘的学名为痤疮。据不完全统计：我国超过80%的青少年长过痤疮，虽然大多数人在青春期后会自然减轻或痊愈，但仍有成年人会因患该皮肤病而备受困扰。

 

对于顽固的痤疮我们要如何治疗？不同年龄段治疗痤疮的药物都有哪些？日常都有哪些需要注意的事项？

 

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对于瘢痕体质的患者，在手术后进行瘢痕修复是非常重要的。常见的瘢痕修复方法有早期护理、瘢痕治疗药物、瘢痕修复术、激光治疗、瘢痕按摩以及瘢痕预防等。

1. 早期护理：手术后，保持伤口干燥、清洁，并按照医生的建议进行伤口护理。避免刺激伤口，如不要揉搓或用力抓挠。

2. 瘢痕治疗药物：医生可能会建议使用一些局部外用药物，如硅胶凝胶、尤卡罗尔凝胶等，以促进伤口愈合和减少瘢痕形成。

3. 瘢痕修复术：对于严重的瘢痕体质，医生可能会建议进行瘢痕修复手术。手术包括瘢痕切除、瘢痕修补、皮瓣移植等方法，以改善瘢痕的外观。

4. 激光治疗：激光治疗是一种常用的瘢痕修复方法，可以减少瘢痕的红色度、减轻瘢痕的凹陷或突起等问题。

5. 瘢痕按摩：按摩瘢痕区域可以促进血液循环、软化瘢痕组织和改善瘢痕的外观。使用适当的按摩技巧，如轻柔的环形按摩或拉伸按摩。

6. 瘢痕预防：在手术后，遵循医生的建议进行瘢痕预防措施，如避免阳光暴晒、保持伤口清洁、避免伤口感染等。需要强调的是，瘢痕修复的方法应根据个体情况进行个体化的治疗方案制定。建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见，医生会根据患者具体情况进行评估，并制定适合的瘢痕修复方案。

我和妻子经历了一段艰难的时期。自从她两次剖腹产后，我们都认为我们的家庭已经完整了。然而，生活总是出人意料。去年5月，妻子意外怀孕了。我们都很担心，因为她之前的两次剖腹产已经让她的身体承受了很大的压力。我们去了一家三甲医院咨询，医生告诉我们这次怀孕属于高危情况，需要特别小心。听到这个消息，我们都感到非常焦虑和无助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试试看。通过在线问诊，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。医生详细询问了妻子的病史和当前状况，给出了专业的建议。医生解释说，虽然妻子的情况比较特殊，但只要按照医嘱进行，做人工流产的风险并不是很高。医生还推荐使用B超辅助来做手术，这样可以提高安全系数。听完医生的解释，我们的心情终于放松了一些。

在医生的指导下，妻子顺利完成了手术。整个过程非常顺利，恢复也很快。我们都非常感激医生和京东互联网医院的帮助。现在回想起来，如果没有在线问诊，我们可能还在焦虑和迷茫中徘徊。互联网医院真的为我们提供了很大的便利和帮助。

我怀孕16周了，最近总是出血，像来月经一样。3月10号早上我发现了这种情况，赶紧去医院做了B超和宫颈口检查。医生说没有问题，开了地屈孕酮片让我回家观察。可13号又出现了粉色的分泌物，14号干净了，15号凌晨我上洗手间时用纸巾擦又出血了。虽然垫的姨妈巾目前还是干净的，但我很担心。医生看过阴道说没有流血，可能是宫颈口出血，然后做了B超，告诉我是前置胎盘。听到这个消息，我心情非常复杂，既害怕又无奈。作为一个双胎妈妈，我的孕期本来就充满了挑战和压力，现在又出现了这种情况，真的是雪上加霜。医生建议我注意休息，口服地屈孕酮片，并且在睡觉时把屁股垫高一些，侧身躺。同时，她也提醒我如果出血量增多，超过月经量或者是腹部不适的症状加重就需要及时到医院去。因为我是双胎妊娠，本身就是高危妊娠，医生还建议我可以吃点中药保胎的，像保胎灵、思蕴保胎丸、固肾安胎丸等。但我没有吃，因为这些药物在网上都没有明确的说明，我不敢随便服用。现在我每两周去医院做一次产检，希望情况能好转。医生也说孕期要保持心态平静，别太焦虑，这对胎儿的健康也很重要。作为一个患者，我真的很感谢医生的建议和关心，尤其是在这个特殊的时期。通过线上问诊和互联网医院的帮助，我能够及时了解自己的病情，得到专业的指导和治疗。感谢科技的进步，让我们这些孕妇在家也能安心就医。

我老婆的孕期总是充满了波折和担忧。从她怀孕的那一刻起，我们就开始了紧张的等待。然而，命运似乎总是跟我们开玩笑。6周前，她发现自己怀孕了，但随之而来的是每天的阴道流血和小腹及腰胀痛。我们立即去了一家当地的医院进行检查，医生告诉我们黄体酮偏低，并且孕囊旁边可能有积血块。医生说这是之前先兆流产宫腔内出血导致的，需要及时采取保胎措施。我们开始了一个礼拜的黄体酮注射和孕酮片服用，但流血和疼痛并没有停止。今天的彩超结果更是让我们心如刀绞，胎芽不明显，有异常回声。我们再次向医生寻求帮助，医生说这种情况下选择保胎对孕妇的伤害并不大，风险也不是很高。然而，我们内心的焦虑和恐惧却无法消散。我们担心如果继续拖延时间，会危及到孕妇的健康，甚至可能导致高危妊娠。医生解释说，流血的原因是蜕膜组织出血，而不是胎儿的健康问题。胎儿的健康与其染色体是否有异常有关，而不是目前的流血情况。至于高危妊娠的诊断，主要是根据孕妇的妊娠次数和流产次数来判断的。我们老婆已经怀孕4次，流产3次，这确实算是高危妊娠。医生建议我们可以选择药物流产或人工流产，两者都有利弊。药物流产可以避免宫腔手术性操作，对子宫内膜的损伤较小，但流血多且时间长是其主要副作用，容易发生宫腔残留。人工流产则可以在手术过程中避免疼痛，宫腔残留的可能性也较小，但对子宫内膜的损伤较大。我们决定听从医生的建议，选择合适的流产方式。这个决定并不是轻易做出的，我们也知道它可能会带来一些后果。然而，为了保护我老婆的健康，我们别无选择。整个过程中，互联网医院给了我们很大的帮助。我们可以随时在线上问诊，获取专业的医疗建议和指导。这种方式不仅方便快捷，也让我们在这个艰难的时刻感受到了温暖和关怀。

随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的女性选择在三十几岁甚至四十几岁的高龄阶段孕育新生命。然而，高龄孕妇往往面临着诸多担忧，尤其是关于“高危妊娠”的问题。

事实上，高龄并不意味着孕妇就一定是高危妊娠。高龄孕妇和年轻孕妇在生理和心理上存在一定差异，但这并不意味着高龄孕妇一定会面临更多的风险。医生会根据孕妇的具体情况，包括健康状况、生育史、家族遗传等因素，综合评估妊娠风险。

为了更好地了解高龄孕妇的妊娠风险，以下是一些需要关注的要点：

1. 健康状况

孕妇的健康状况是评估妊娠风险的重要因素。患有慢性疾病（如高血压、糖尿病、心脏病等）的孕妇，妊娠风险相对较高。因此，建议孕妇在怀孕前进行全面体检，确保自身健康状况良好。

2. 生育史

生育史也是评估妊娠风险的重要因素。有过流产、早产、难产等生育史的孕妇，妊娠风险相对较高。因此，建议孕妇在怀孕前咨询医生，了解自己的生育史。

3. 家族遗传

家族遗传也是评估妊娠风险的重要因素。如果孕妇的家族中有遗传性疾病（如唐氏综合征、先天性心脏病等）的患者，妊娠风险相对较高。因此，建议孕妇在怀孕前进行遗传咨询。

4. 定期产检

高龄孕妇应定期进行产检，以便及时发现并处理潜在的风险。产检内容包括：血压、血糖、尿常规、血常规、肝功能、肾功能、心电图、B超等。

5. 健康饮食

高龄孕妇应保持健康饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，避免食用刺激性食物。

6. 适量运动

高龄孕妇应适量进行运动，如散步、瑜伽等，以增强体质，缓解孕期不适。

总之，高龄孕妇并非高危妊娠，只要注意以上要点，大多数高龄孕妇都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来。

广州市重症孕产妇救治中心，作为集医疗急救、科研监测、培训教学于一体的专业机构，致力于提高广州市乃至广东省产科危重症的诊治、抢救水平及成功率。该中心已有九年历史，在围产医学、遗传优生、人类生殖研究等领域居国内先进水平。中心产科收治的高危孕产妇比例高达40%，并与内、外、麻醉、急诊等科组成专家小组，参与救治重症孕产妇。近六年，产科共收治三千多例重症孕产妇，采用先进的诊治技术，连续六年无一例孕产妇死亡。

中心拥有一支专业的医疗团队，包括主任医师黄艳仪、陈敦金，副主任医师刘慧姝、李映桃、佘若菁等，擅长脑血管病、运动障碍、遗传变性病、痴呆、高危妊娠诊治等。中心提供24小时咨询救助电话，方便患者及时获得帮助。

我怀孕33周了，前置胎盘的消息像一块巨石压在我的心头。每天都过得提心吊胆，生怕一不小心就会出血。幸好，我找到了一个在线医生，他耐心地解答了我的问题，教我如何数胎动，告诉我要注意休息，避免体力劳动，观察出血情况。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。现在，我每天都按照他的建议去做，希望能平安度过剩下的孕期。

我是一位即将迎来第三个宝宝的高龄产妇，预产期是2024年9月24日。最近在大同市的一家医院进行产检，医生告诉我羊水深度61mm，胎心正常，但建议我提前住院催生。听到这个消息，我感到非常焦虑和困惑。毕竟，38周5天的孕妇，羊水深度61mm，胎心正常，是否真的需要提前住院催生？

我决定寻求专业的医疗咨询，于是联系了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生进行了深入交流。医生详细了解了我的情况，包括我的高龄、多胎、经产等高危妊娠因素，并对我的羊水深度、胎心监测等数据进行了分析。最终，医生建议我可以等待自然临产迹象，密切观察，定期检查。医生的专业解答让我感到安心和放心。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利和重要性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗咨询和指导。这种模式不仅节省了时间和精力，也大大提高了就医效率和体验。

高龄、高职、高压，这三大因素往往让许多准妈妈们感到焦虑。‘三高’妈妈如何安全分娩？这确实是一个需要关注的话题。

首先，我们要明确‘三高’妈妈指的是哪些人群。一般来说，35岁及以上的孕妇，以及有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病的孕妇，都可以被归类为‘三高’妈妈。

‘三高’妈妈在孕期和分娩过程中面临的风险确实较高。例如，易发生难产、流产、妊娠高血压综合征、胎儿发育迟缓等。那么，如何降低这些风险呢？以下是一些建议：

1. 加强产前检查：‘三高’妈妈应加强产前检查，定期监测血压、血糖等指标，及时发现并处理潜在问题。

2. 调整生活方式：保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、保持良好的心态等，有助于降低孕期风险。

3. 选择合适的分娩方式：根据医生的建议，选择适合自己的分娩方式，如自然分娩或剖宫产。

4. 积极配合医生的治疗：如果出现并发症，应积极配合医生的治疗，及时控制病情。

5. 保持良好的心态：保持乐观的心态，有助于降低孕期风险，顺利分娩。

此外，以下是一些与‘三高’妈妈相关的疾病、药品、治疗建议、日常保养、医院、科室等关键词，可以帮助读者更全面地了解这一话题：

关键词：高龄产妇、高职妈妈、高压孕妇、妊娠高血压综合征、糖尿病、心脏病、难产、流产、剖宫产、产前检查、孕期保健、孕期饮食、孕期运动、孕期心理。

随着全面二孩政策的实施，越来越多的家庭迎来了二胎宝宝。然而，随之而来的高危妊娠问题也日益凸显。高危妊娠是指妊娠过程中存在某些病理因素或致病因素，对孕产妇及胎儿造成较高危险性，可能会直接危害母婴健康和生命安全。

那么，造成高危妊娠的原因有哪些呢？如何判断自己是否属于高危妊娠？如果是高危妊娠，我们又该如何应对呢？本文将为您一一解答。

一、高危妊娠的原因

1. 孕妇年龄：年龄小于18岁或大于35岁的孕妇，由于生理和心理因素，更容易出现高危妊娠。

2. 前次生育史：有过习惯性流产、早产、死胎等异常生育史的孕妇，再次妊娠时更容易出现高危妊娠。

3. 孕期并发症：孕期患有心脏病、慢性肾炎、糖尿病等疾病的孕妇，更容易出现高危妊娠。

4. 剖宫产史：有过剖宫产史的孕妇，再次妊娠时更容易出现瘢痕子宫，导致子宫破裂、胎儿早产、产妇大出血等风险。

5. 孕期接触有害物质：孕期接触有害物质、放射线及病毒感染等，也可能导致高危妊娠。

二、如何判断高危妊娠

1. 孕前咨询：计划怀孕的女性，应进行孕前咨询，了解自身身体状况，评估高危妊娠风险。

2. 产前检查：怀孕后，应定期进行产前检查，包括高危妊娠筛查，评估是否属于高危妊娠。

3. 医生评估：医生会根据孕妇的病史、体格检查等，综合评估是否属于高危妊娠。

三、高危妊娠的应对措施

1. 重视高危妊娠：孕妇和医生都应重视高危妊娠，密切配合，做好自我监护。

2. 遵医嘱：积极配合医生的治疗方案，如实反映病情。

3. 注意营养：保证充足的营养摄入，纠正贫血，补充维生素和矿物质。

4. 注意休息：保证充足的休息时间，采取左侧卧位，减少水肿和压迫。

5. 自我监测胎动：学会数胎动，及时发现异常情况。

6. 适当锻炼：保持良好的心态，适当锻炼，预防并发症。

7. 定时吸氧：提高胎儿对缺氧的耐受力。

孕期体检的重要性不容忽视，尤其是对于高危妊娠的孕妇来说。近期，广州市高危妊娠调查报告显示，广州市高危妊娠发生率为58.3%，其中不规律产检的比例高达85%。这充分说明，孕期规律体检和体重控制对于母婴健康至关重要。

高危妊娠是指孕妇及胎婴儿有较高危险性，可能导致难产或危及母婴。不规律产检、高龄产妇、体重超标是导致高危妊娠的主要原因。因此，孕产妇应重视孕期体检，尤其是以下几方面：

1. 定期产检，及时发现问题

产检是孕期监测母婴健康状况的重要手段。通过定期产检，可以及时发现并处理各种孕期并发症，降低母婴风险。

2. 高龄产妇应加强产检

高龄产妇易发生流产、早产、妊娠期高血压疾病等并发症。因此，高龄产妇应加强产检，密切关注母婴健康状况。

3. 控制体重，预防妊娠合并症

孕期体重增长过快容易导致妊娠合并症，如妊娠高血压综合征、糖尿病等。因此，孕妇应合理饮食，控制体重，预防妊娠合并症。

4. 积极参加孕妇学校，学习孕期知识

孕妇学校是帮助孕妇了解孕期知识、学习孕期保健的重要平台。孕妇应积极参加孕妇学校，提高自我保健意识。

总之，孕期规律体检和体重控制对于母婴健康至关重要。孕妇应重视孕期保健，定期产检，科学饮食，合理运动，确保母婴平安。