第五跖骨骨折是足部常见的骨折类型之一，其恢复时间因个体差异和治疗方法的不同而有所差异。一般来说，第五跖骨骨折患者需要大约两个半月的时间才能恢复到正常行走的能力。

在第五跖骨骨折后，无论是采取保守治疗还是手术治疗，患者都需要在一个半月后，即骨折断端形成骨痂后，才能开始进行轻负重活动。在此期间，患者需要逐渐增加负重量和负重时间，并加强足部屈伸活动以及腿部肌肉力量锻炼。经过一个月左右的锻炼，患者的足部屈伸活动以及腿部肌肉力量会逐渐恢复，骨折断端骨痂也会成熟，这时患者就可以正常行走。

过早地进行负重行走活动会影响第五跖骨骨折的恢复。因此，建议患者在六周内避免进行足部负重行走活动。

对于第五跖骨骨折的治疗，可以根据骨折的严重程度选择不同的治疗方法。对于简单的骨折，如无明显移位、无开放性骨折或其他并发症，可以首选保守治疗。治疗方法包括手法复位、石膏或夹板固定以及消炎、消肿、止痛药物治疗。对于严重的骨折，如粉碎性骨折、骨折端不稳定或开放性骨折，则需要尽早进行手术切开复位、内固定治疗。如果骨折部位存在大范围的软组织缺失，还需要根据情况采取局部皮瓣转移或VSD负压吸引治疗。

在日常生活中，第五跖骨骨折患者需要注意保暖，避免受凉。同时，要避免过早进行脚趾活动或足部负重，以免影响骨折愈合。此外，患者还应注意饮食，避免辛辣刺激食物，并戒烟戒酒，以促进骨折愈合。

第五跖骨骨折的治疗和康复是一个漫长的过程，患者需要耐心配合医生的治疗方案，并保持良好的心态。在康复期间，患者可以适当进行一些康复训练，如足部屈伸运动、腿部肌肉力量锻炼等，以促进恢复。

第五跖骨骨折的治疗和康复是一个多学科合作的过程，涉及骨科、康复科、疼痛科等多个科室。患者可以根据自己的具体情况选择合适的医院和科室进行治疗。