手部电烧伤是一种常见的意外伤害，给患者带来极大的痛苦和不便。那么，当手被电烧伤后，我们应该如何有效地缓解疼痛，促进伤口愈合呢？以下是一些有效的止痛和护理方法，希望能帮助到您。

1. 及时就医清洗伤口

手被电烧伤后，首先要做的是尽快到正规医院接受专业医生的检查和治疗。医生会根据烧伤的程度，进行伤口的清洗消毒，清除坏死组织，防止感染的发生。对于轻度的电烧伤，可能只需简单的清洗和涂抹烫伤膏；而对于严重的电烧伤，可能需要进行手术清创和植皮治疗。

2. 日常护理，促进伤口愈合

在伤口愈合期间，患者需要做好日常护理工作。首先，要保持伤口的清洁干燥，避免感染。其次，要保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。此外，合理的饮食也是非常重要的，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，促进伤口愈合。

3. 功能锻炼，预防关节僵硬

手部电烧伤后，由于疼痛和活动受限，很容易导致关节僵硬。因此，在伤口愈合后，患者应尽早开始功能锻炼，以预防关节僵硬。在医生的指导下，进行适当的关节活动，逐渐增加活动强度，帮助恢复手部功能。

4. 心理疏导，保持乐观心态

手部电烧伤会给患者带来心理压力，担心今后的生活和工作。因此，患者需要及时进行心理疏导，保持乐观的心态。可以寻求家人、朋友的陪伴和支持，也可以参加一些社交活动，转移注意力，减轻心理负担。

5. 定期复查，防止并发症

手部电烧伤患者在治疗期间，需要定期到医院复查，监测伤口愈合情况，及时发现并处理并发症。同时，医生会根据患者的具体情况，调整治疗方案，确保患者得到最佳的治疗效果。