贫血是一种常见的血液疾病，它会导致身体组织器官缺氧，引起疲劳、头晕等症状。那么，如何在短时间内改善贫血呢？以下是一些有效的方法。

1. 输注红细胞：这是改善贫血最直接有效的方法。通过输注浓缩红细胞，可以迅速提高血红蛋白水平，缓解贫血症状。

2. 吸氧治疗：吸氧可以帮助改善组织器官的缺氧状态，缓解贫血引起的疲劳、头晕等症状。

3. 药物治疗：针对不同类型的贫血，医生会根据病情选择合适的药物进行治疗。例如，缺铁性贫血需要补充铁剂，巨幼细胞性贫血需要补充维生素B12和叶酸。

4. 对因治疗：对于一些引起贫血的疾病，如再生障碍性贫血、溶血性贫血等，需要针对病因进行治疗。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、保持心情舒畅等，有助于改善贫血症状。

除了以上治疗方法，饮食调理也是非常重要的。建议患者多吃富含铁和维生素C的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、蘑菇等。同时，适当补充维生素B12和叶酸，有助于改善贫血。

总之，改善贫血需要综合治疗，包括药物治疗、对因治疗、日常保养等。患者应积极配合医生的治疗，并根据自身情况调整饮食和生活习惯，以尽快改善贫血症状。