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肝胆湿热是中医中常见的一种病证,主要表现为胁肋部胀痛、灼热、腹部胀满、厌食、口干口苦、皮肤眼睛发黄、小便发黄、大便便秘、阴囊或睾丸胀痛、湿疹瘙痒、白带黄臭、外阴瘙痒、舌苔偏黄厚腻、脉象弦数或弦滑等。
肝胆湿热患者在进行日常调理时,应注意以下几点:
1. 饮食上避免油腻食物,多吃水果、蔬菜,多喝水,补充身体水分。
2. 不要吃夜宵,一日三餐要按时。
3. 补充维生素,促进身体代谢。
4. 夏天避免吃冰镇饮料或食物。
5. 不要熬夜,熬夜上火会导致湿热过剩。
6. 平时多锻炼身体,增加抵抗力。
7. 保持良好情绪,调适身心,减少疾病发生。
8. 若生活调理无效,可服用龙胆泻肝丸进行治疗或调理。
9. 长期肝胆湿热会影响脾胃功能,导致脾胃湿热,因此湿热体质的人要尽早进行调理。
肝胆湿热证的治疗方法包括:
1. 针灸治疗:调理肝胆经,疏通肝胆经精气,泻肝胆火;祛湿,以脾胃经或任脉穴位为主,如天枢穴、下脘穴、中脘穴、上脘穴等。
2. 刮痧治疗:在两肋肝胆经用刮法治疗。
3. 中药治疗:龙胆泻肝丸等。
4. 调整生活习惯,避免油腻食物、夜宵、冰镇饮料等。
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