怀孕16周正处于孕中期，此时胎儿体型较小，在宫腔内的活动范围也相对较大。只要胎心率保持正常，一般情况下，脐带绕颈并不需要特殊处理。

脐带绕颈是产科临床中较为常见的现象，其发生原因可能与脐带过长、胎儿体型较小、羊水过多以及胎动频繁等因素有关。大部分情况下，脐带会在颈部周围停留1~2周，很少超过3周。据文献报道，最长可达9周。脐带具有一定的代偿性延长能力，对于缠绕松弛的情况，对胎儿的影响通常不大。然而，如果脐带缠绕过紧，且持续时间较长，则可能影响胎儿血液供应，导致胎儿心率变化、围生期缺氧、窒息甚至死亡。影响预后的关键因素并非绕颈的周数，而是拔颈后留下的脐带长度。如果相对长度太短，仍然可能导致不良的分娩结局。此外，脐带绕颈还可能引发脐疝、子宫内翻、胎盘早剥和脐带破裂等并发症，特别是在单羊膜囊的双胞胎中更为危险。

然而，值得注意的是，大部分脐带绕颈是可以自行绕过来的，因此只要严密监测，定期进行产前检查，就可以确保母婴安全。在怀孕期间，B超提示脐带绕颈是非常常见的，可能与脐带过长、胎动过于频繁等因素有关。对于孕妇来说，无法自行干预脐带绕颈的情况。因此，在怀孕期间，要注意严密观察胎动和胎心情况，睡觉时尽量采取左侧卧位。一旦出现胎动异常减少或胎动频繁增加的情况，需要及时就医，以防出现胎儿不良预后。

以下是一些关于胎儿脐带绕颈的注意事项：

1. 注意胎动：胎动是孕妇监测胎儿在宫内生长发育的重要指标。每天早晚三次自测胎动，可以了解胎儿的宫内情况。如果胎儿宫内缺氧，第一个异常就是胎动频率和胎动规律的改变。

2. 定期产前检查：对于脐带绕颈超过三周的孕妇，应加强产前检查。由于脐带绕颈可能会影响胎儿大动脉的血液供应，绕颈1~2周的影响一般较小，但如果胎儿在宫腔内轻微移动超过或等于3周，则可能会导致颈部收紧，进而导致缺血和缺氧。

3. 分娩方式选择：如果分娩前的B超检查显示胎儿的脐带缠绕在颈部或很紧，且脐带长度太短，建议剖宫产。

总之，怀孕16周脐带绕颈一般无需特殊处理，但孕妇仍需注意定期进行产前检查，严密监测胎动和胎心情况，以确保母婴安全。