额窦炎，作为一种常见的鼻窦炎类型，与感冒和上呼吸道感染密切相关。它可分为急性与慢性两种，急性额窦炎是鼻窦黏膜的急性化脓性感染，若治疗不及时或不当，则可能转变为慢性炎症。

额窦炎的发病原因复杂，除了感冒和上呼吸道感染外，急慢性鼻炎、过敏性鼻炎等都可能导致鼻窦窦口引流不畅，进而引发额窦炎症。由于额窦开口狭窄，更容易出现堵塞或引流不畅的情况，导致炎症反复发作。

额窦炎的主要症状包括剧烈头痛、鼻塞、脓涕等。急性额窦炎引起的头痛症状具有规律性，通常是上午较重，下午较轻。这是由于额窦口引流不畅，导致黏膜急性化脓性炎症，分泌物张力较高，刺激三叉神经反射引起的。

预防额窦炎的发生，首先要注意加强体育锻炼，增强体质；其次，要保持鼻腔清洁，每天清洗鼻腔，并按摩鼻穴；此外，在天气干燥时，可以戴口罩或滴下油性滴鼻液，如复方薄荷油；还要戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅；饮食中避免辛辣食物，多吃蔬菜和水果，远离油腻食物。

治疗额窦炎，通常需要通过药物的使用来改善病情和消除局部炎症。在服药期间，要注意饮食，避免油腻食物，以免降低药效。

若患有额窦炎，应及时就医，在医生指导下进行治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗等。药物治疗方面，常用的药物有抗生素、抗炎药、解热镇痛药等。物理治疗方面，常用的方法有鼻窦冲洗、超声波治疗等。

总之，了解额窦炎的病因、症状、预防和治疗方法，对于预防和治疗额窦炎具有重要意义。