牙龈炎是一种常见的口腔疾病，其症状主要表现在以下几个方面：

1. 牙龈颜色改变：牙龈炎患者的牙龈颜色通常为鲜红或暗红，这会影响口腔美观。

2. 牙龈出血：刷牙或咬硬物时，牙龈容易出血，这是牙龈炎患者最常见的自觉症状。

3. 牙龈肿胀：牙龈炎患者的牙龈呈半球状肿胀，环绕着牙齿。

4. 牙龈疼痛：进食硬物时，牙龈疼痛感明显，这会影响到进食。

5. 牙龈瘙痒：部分牙龈炎患者会出现牙龈瘙痒的情况。

6. 口臭：由于口腔清洁度不高，食物残渣和菌斑在口腔内残留，细菌代谢产物会导致口臭。

牙龈炎是一种牙周疾病，其发生与口腔卫生状况密切相关。为了预防和治疗牙龈炎，我们应该注意以下几点：

1. 保持良好的口腔卫生习惯，每天早晚刷牙，饭后漱口。

2. 定期进行口腔检查，及时发现并治疗口腔疾病。

3. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

4. 注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

5. 如果出现牙龈炎症状，应及时就医，寻求专业治疗。

在治疗方面，牙龈炎的治疗主要包括局部治疗和全身治疗。局部治疗主要是通过洁治术清除牙石，控制菌斑，并改正一切造成菌斑滞留和刺激牙龈的因素。全身治疗主要是针对有全身合并疾病的牙龈炎患者，如使用抗菌素等。