疱疹性口炎是一种常见的口腔疾病，主要是由单纯疱疹病毒引起的。该病毒感染口腔黏膜后，会在牙龈、颊黏膜、舌头、上腭和咽部等部位形成小疱疹，破裂后形成溃疡，伴有疼痛、流涎等症状。

一般来说，疱疹性口炎的病程约为10天左右。在治疗方面，除了使用抗病毒药物如阿昔洛韦等外，还可以采取以下措施：

1. 保持口腔卫生，勤漱口，使用温和的漱口水如复方氯己定含漱液等。

2. 注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，选择易消化的温凉食物。

3. 局部使用止痛药如2%利多卡因等缓解疼痛。

4. 保持良好的休息和睡眠，增强免疫力。

5. 如果出现继发感染，可使用抗生素治疗。

此外，在日常生活中，我们还应注意以下几点：

1. 避免与患有疱疹性口炎的人密切接触，减少感染机会。

2. 避免使用公共餐具、毛巾等，防止交叉感染。

3. 保持良好的生活习惯，增强免疫力。

4. 如有口腔不适，应及时就医。