声带息肉是一种常见的喉部疾病，如果不及时治疗，会对患者的生活质量造成严重影响。

首先，声带息肉会导致声音嘶哑，这是最常见的症状。患者可能会发现自己说话变得低沉、粗糙，甚至失声。其次，声带息肉还会引起发声困难，患者需要用力才能发出声音。此外，声带息肉还可能引发吸气性喉喘鸣和呼吸困难，特别是在运动或说话时。

声带息肉的形成与发声不当或过度有关。长时间大声说话、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加患病的风险。

声带息肉的诊断主要依靠喉镜检查和症状描述。治疗方面，手术切除是主要方法。术后，患者需要遵循医嘱，注意休息，避免过度用声。

除了手术治疗，患者还需要注意日常保养。以下是一些预防声带息肉的建议：

1. 控制用声：避免长时间大声说话，减少过度用声的机会。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激喉部，加重病情。

3. 改善生活习惯：保持良好的作息，避免过度劳累。

4. 注意饮食：避免过热或过冷的食物，少吃辛辣刺激性食物。

5. 加强锻炼：增强体质，提高免疫力。

如果出现声音嘶哑、发声困难等症状，应及时就医，避免病情加重。