头痛伴随恶心是常见的症状，可能与多种疾病相关，以下是一些常见原因及相应的应对方法：

1. 颅内压增高：脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内肿瘤或感染等疾病会导致颅内压增高，进而引起头痛和恶心。蛛网膜下腔出血引起的头痛尤为剧烈，并伴有呕吐。治疗方面，需针对原发病进行治疗，如控制血压、抗感染等。

2. 脑供血不足：脑梗死、短暂性脑缺血发作等疾病会导致脑部供血不足，引起头痛、恶心、头晕等症状。治疗方面，可使用抗血小板、降脂、降压等药物，如阿司匹林、阿托伐他汀等。

3. 贫血：贫血会导致血液携氧能力下降，引起头痛、恶心、乏力等症状。治疗方面，需针对病因进行治疗，如补铁、补充维生素B12等。

4. 颈椎病：颈椎病，尤其是椎动脉型颈椎病，可能导致头痛、恶心、头晕等症状。治疗方面，可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛药等药物，如双氯芬酸钠、盐酸替扎尼定片等。

5. 感冒：感冒也可能引起头痛、恶心等症状。治疗方面，可使用解热镇痛药、抗病毒药物等，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

除了药物治疗外，日常生活中还需注意饮食、休息等方面，以缓解症状，预防疾病。