便秘是一种常见的消化系统疾病，严重便秘会对患者的身心健康造成严重影响。面对严重便秘，首先要明确病因，才能采取针对性的治疗措施。

一、明确病因，对症治疗

1. 肠道炎症或溃疡引起的便秘：首先需要治疗炎症或溃疡，可以通过医院进行大便常规和肠镜检查，发现病变后进行消炎和修复肠道黏膜的治疗。

2. 肠道蠕动差或菌群失调引起的便秘：可以补充益生菌或乳酸菌素调理肠道菌群，同时使用通便灵胶囊或芦荟胶囊等药物帮助排便，必要时可以用开塞露灌肠。

二、日常保养，预防便秘

1. 饮食调整：注意饮食清淡，避免暴饮暴食，多食用新鲜蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、猕猴桃、橙子等，同时摄入含膳食纤维丰富的食物，如粗粮等，促进肠道蠕动。

2. 充分饮水：多喝白开水，补充肠道所需水分。

3. 适量运动：适当进行体育锻炼，增强体质，促进肠道蠕动。

4. 保持良好心态：避免过度紧张、焦虑等负面情绪，保持良好的心态。

三、中药调理，改善便秘

决明子是一种常用的中药，具有清热润肠、滋阴清热、缓解咳喘、利胆消炎、清肝明目等功效。对于长期便秘、大便干燥等症状有较好的缓解作用。

总之，面对严重便秘，患者需要明确病因，对症治疗，同时注意日常保养，才能有效改善便秘症状，提高生活质量。