低钠血症是一种常见的电解质紊乱，其特点是血液中钠离子的浓度低于正常水平（135~145 mmol/L）。这种状况会导致体内水分分布失衡，对中枢神经系统造成严重影响。

低钠血症的危害不容忽视。早期症状可能包括头痛、意识模糊、嗜睡等，严重时甚至可能引发癫痫发作、昏迷，甚至死亡。因此，了解低钠血症的危害，及时预防和治疗至关重要。

低钠血症的病因多样，包括慢性疾病、药物副作用、过度饮水、肾脏疾病等。治疗低钠血症的关键在于查明病因，并针对性地进行纠正。常见的治疗方法包括限制水分摄入、补充钠离子、调整饮食等。

为了预防低钠血症，患者应保持良好的饮食习惯，多吃富含钾、镁等矿物质的食物，如绿叶蔬菜、坚果、粗粮等。此外，患者还应定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。

低钠血症患者应选择正规医院就诊，并在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者还需关注自身病情变化，积极配合医生的治疗方案。

总之，低钠血症是一种严重的电解质紊乱，对患者健康造成严重威胁。了解其危害、病因和治疗方法，有助于患者及时预防和治疗，维护身体健康。