肩膀手臂疼痛是生活中常见的症状，可能与多种原因有关。

首先，肩膀手臂疼痛可能与受凉有关。在夜间睡觉时，若保暖措施不当，可能导致肩膀肌肉收缩，进而引发疼痛。此外，颈椎疾病也是导致肩膀手臂疼痛的常见原因。颈椎的退行性改变、间盘突出或颈椎关节紊乱等都可能压迫神经，引发疼痛。

肩周炎也是肩膀手臂疼痛的常见病因之一。肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要表现为肩关节活动受限和疼痛。此外，肌筋膜炎也可能导致肩部疼痛，其症状通常以肩胛骨内侧疼痛为首发，并可能放射至肩部和上肢。

针对肩膀手臂疼痛的治疗，首先要明确病因。在明确病因后，针对原发病因进行治疗，才能有效缓解疼痛。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药等。物理治疗方面，包括按摩、针灸、推拿等。手术治疗主要针对颈椎疾病和肩周炎等严重病例。

在日常生活中，患者应注重肩部和手臂的保养。避免长时间保持同一姿势，适当进行肩部和手臂的锻炼，以增强肌肉力量和关节的灵活性。此外，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，也是预防肩膀手臂疼痛的重要措施。

如果肩膀手臂疼痛症状持续存在，应及时就医。在当地正规医院的骨科进行检查，以便得到正确的诊断和治疗。