上颌窦炎是一种常见的鼻窦炎，其发病原因复杂，主要包括以下几点：

1. 免疫功能低下：人体免疫力低下时，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而导致上颌窦炎的发生。此外，长期熬夜、过度劳累、营养不良等因素也会导致免疫力下降。

2. 鼻窦引流受阻：鼻窦引流受阻是上颌窦炎的常见原因之一。由于上颌窦开口于中鼻道，若鼻腔内有炎症、息肉、肿瘤等阻塞，则会导致鼻窦引流不畅，从而引发上颌窦炎。

3. 外伤：鼻子受到撞击、跌倒等外伤后，容易导致鼻腔黏膜损伤，若不及时处理，则可能引发感染，进而诱发上颌窦炎。

4. 邻近器官炎症：上颌窦与口腔、鼻腔、鼻咽部等邻近器官相连，若这些器官发生炎症，如牙周炎、鼻窦炎等，也可能引起上颌窦炎。

5. 药物因素：长期使用某些药物，如激素类药物、抗组胺药等，可能导致鼻腔黏膜变薄，抵抗力下降，从而诱发上颌窦炎。

预防和治疗上颌窦炎的方法如下：

1. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，提高自身免疫力。

2. 避免感冒：注意气候变化，及时增减衣物，预防感冒。

3. 保持鼻腔清洁：勤洗手，避免用手挖鼻孔，防止细菌侵入鼻腔。

4. 避免接触过敏原：了解自己的过敏原，避免接触。

5. 及时治疗邻近器官炎症：若发现邻近器官有炎症，应及时治疗。

若出现上颌窦炎的症状，如鼻塞、流涕、头痛等，应及时就医，以免病情加重。