人过于消瘦，是困扰许多人的健康问题。消瘦的原因可能多种多样，包括精神压力、疾病等。

精神压力过大，可能导致人体出现消瘦的症状。当人体长期处于紧张、焦虑等情绪中时，会引发一系列生理反应，如食欲减退、消化不良等，进而导致体重下降。

除了精神压力，许多疾病也可能导致人过于消瘦。以下是一些常见的病因：

1、糖尿病：糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，当血糖水平过高时，人体无法正常利用葡萄糖，导致体内蛋白质和脂肪消耗，引起消瘦。

2、甲亢：甲亢（甲状腺功能亢进症）是一种甲状腺疾病，甲状腺素水平升高会导致新陈代谢加快，出现心悸、消瘦、出汗等症状。

3、恶性肿瘤：恶性肿瘤是一种消耗性疾病，如肺癌、结肠癌、肝癌等，会导致人体消瘦。

4、慢性萎缩性胃炎：慢性萎缩性胃炎是一种慢性胃炎，由于消化道吸收障碍，导致人体缺乏营养，出现消瘦症状。

5、其他疾病：如消化系统疾病、神经系统疾病、内分泌疾病等也可能导致消瘦。

针对消瘦的问题，建议采取以下措施：

1、调整饮食：适当多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等；多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、橙子等；适当多吃牛肉、羊肉等食物。

2、保持良好的心态：学会缓解压力，保持心情愉快。

3、定期体检：及时发现并治疗疾病。

4、寻求专业医生的帮助：如有消瘦症状，应及时就医，找出病因，制定合理的治疗方案。