外伤性脑水肿是颅脑损伤后常见的并发症之一，它指的是脑组织内液体积聚形成的病理状态。

根据临床观察，外伤性脑水肿的恢复时间一般在两到三周左右，但具体恢复时间需要根据患者的实际情况进行评估。

脑水肿的形成主要是由于颅脑损伤导致脑膜和脑外血细胞破裂，血液成分渗透到脑组织间隙中，形成水肿。

对于轻微的外伤性脑水肿，可以通过改善血液循环、营养神经、脱水降颅压等保守治疗手段得到缓解。而在一些严重的情况下，如颅内压升高明显、脑组织受压严重等，可能需要通过手术切除水肿组织或进行减压术。

在治疗期间，患者需要注意以下几点：

• 密切观察意识状态、瞳孔变化和生命体征，一旦出现昏迷加重、瞳孔扩张或生命体征不稳定，应立即就医。
• 定期翻身和拍背，预防压疮和肺炎。
• 定期清洁会阴部，预防尿路感染。
• 进行下肢运动或使用气动治疗仪，预防下肢深静脉血栓形成。

此外，对于因颅内感染引起的脑水肿，应积极治疗感染，消除感染源后，脑水肿症状会逐渐减轻。

总之，外伤性脑水肿的恢复是一个复杂的过程，需要医生和患者共同努力，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。