踝关节脱位是一种常见的关节损伤，它通常需要大约三个月的时间才能完全康复。这种损伤通常是由于踝关节受到直接或间接的暴力冲击，导致关节发生脱位，并可能伴随轻微骨折。

踝关节脱位的治疗方式取决于损伤的严重程度。保守治疗通常包括制动、冰敷、抬高患肢和药物治疗。如果损伤较为严重，可能需要进行手术治疗，以修复受损的韧带和关节囊。

在治疗期间，患者需要遵循医生的指导，进行适当的功能康复训练。这些训练有助于恢复踝关节的活动范围和肌肉力量，防止关节僵硬和肌肉萎缩。康复训练通常分为两个阶段：早期被动运动和后期主动运动。

为了促进康复，患者还需要注意日常保养。这包括保持适当的体重、戒烟戒酒、均衡饮食以及避免过度使用受伤的踝关节。

在康复期间，患者应该定期复诊，以便医生评估康复进展并及时调整治疗方案。通过积极的康复措施和良好的生活习惯，大多数踝关节脱位患者都能够完全康复，恢复正常生活。