慢性附件炎和盆腔炎是女性常见的妇科疾病，给患者的生活带来诸多困扰。本文将详细介绍这两种疾病的症状、治疗方法以及日常保养，帮助患者更好地了解并应对这些疾病。

一、慢性附件炎和盆腔炎的症状

慢性附件炎和盆腔炎的主要症状包括下腹一侧或双侧隐隐作痛、下腹坠胀、肛门坠胀等。妇科内诊时，医生可以摸到附件区有压痛、反跳痛，以及增粗增厚的结节。

二、慢性附件炎和盆腔炎的治疗方法

1. 药物治疗：针对慢性附件炎和盆腔炎，常用的药物包括头孢曲松钠、头孢西丁钠等头孢菌素类抗生素，以及甲硝唑等硝基咪唑类药物。此外，四环素类抗生素、氟喹诺酮类药物、青霉素类和氨基糖苷类抗生素也可用于治疗。抗生素的使用需根据药敏试验结果进行调整。

2. 中药治疗：中药灌肠加理疗是治疗慢性附件炎和盆腔炎的有效方法，能够活血化瘀、软坚散结，缓解症状。

3. 其他治疗：对于个别患者，肌肉内注射透明质酸酶和糜蛋白酶可以促进炎症和粘连的吸收。

三、慢性附件炎和盆腔炎的日常保养

1. 注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，经常更换和清洗内衣，穿透气宽松的棉质内衣。

2. 生活规律：作息结合，生活规律，睡眠充足。

3. 锻炼身体：适当的锻炼，如瑜伽、跳绳、散步、太极拳等，以增强体质和免疫力。

4. 饮食调理：选择各种食物，包括肉类和蔬菜。饮食应清淡、易消化、无刺激性。多吃高纤维食物，如蔬菜、水果、全麦面条、燕麦等。

四、慢性附件炎和盆腔炎的就诊建议

慢性附件炎和盆腔炎患者应及时就医，在医生指导下对症用药。避免自行用药，以免加重病情。