34岁的陈先生半年前开始出现夜尿增多、尿液中泡沫增多的情况，但并未引起重视。直到出现手脚水肿，影响日常生活，才去医院检查，最终被诊断为尿毒症。专家提醒，肾脏疾病早期往往没有明显症状，容易被忽视，一旦出现夜尿增多、泡沫尿增多、颜面部及下肢水肿等信号，应及时就医。

肾脏疾病早期症状不明显，容易被忽视

肾脏是人体重要的代谢器官，对维持人体健康至关重要。但由于肾脏功能强大，早期疾病往往没有明显症状，容易被忽视。例如，夜尿增多、泡沫尿增多、颜面部及下肢水肿等都是肾脏疾病的早期信号。

1. 夜尿增多

肾脏功能减退会导致尿液浓缩能力下降，夜间肾脏负担加重，容易出现夜尿增多的情况。

2. 泡沫尿增多

尿液中含有大量蛋白质和泡沫，提示肾脏可能存在滤过功能异常。

3. 颜面部及下肢水肿

肾脏功能减退会导致体内水分和盐分代谢失衡，导致水分在组织间隙积聚，引起颜面部及下肢水肿。

4. 腰痛

肾脏位于腰部，肾脏疾病会导致腰部疼痛。

5. 恶心、呕吐

肾脏功能减退会导致体内毒素积聚，引起恶心、呕吐等症状。

6. 贫血

肾脏功能减退会导致促红细胞生成素分泌减少，引起贫血。

及时就医，避免病情恶化

一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，明确诊断。早期诊断和治疗可以有效控制病情，避免病情恶化。以下是一些预防肾脏疾病的建议：

1. 健康饮食

保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，避免摄入过多刺激性食物。

2. 适量运动

适当运动可以增强体质，提高免疫力，预防疾病。

3. 戒烟限酒

吸烟和饮酒都会损害肾脏，应尽量避免。

4. 定期体检

定期进行体检，及时发现并治疗肾脏疾病。

5. 遵医嘱用药

使用任何药物都应在医生指导下进行，避免滥用药物。