月经前的皮肤瘙痒现象是许多女性都会遇到的问题。这可能与体内激素水平的波动有关。在月经前，女性的雌激素和黄体酮水平会显著升高，这种激素变化可能刺激皮肤，导致瘙痒。

除了激素变化，其他因素也可能导致月经前皮肤瘙痒。例如，一些女性在月经前容易出现过敏反应，如皮肤过敏或银屑病等。此外，饮食因素也可能引起瘙痒，如食用海产品等。

为了缓解月经前皮肤瘙痒，可以采取以下措施：保持皮肤清洁和干燥，避免过度抓挠，穿着宽松透气的衣物，以及注意饮食健康。如果瘙痒症状严重，可以咨询医生，根据具体情况选择合适的药物进行治疗。

在月经期间，女性的免疫力相对较低，容易受到外界病原微生物的侵袭。因此，要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免盆浴和游泳等行为，以防感染。

此外，月经期间还要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的饮食习惯，以帮助身体恢复。