心肌劳损，又称心肌缺血性损伤，是一种常见的心血管疾病。它通常是由于长期高负荷工作、过度肥胖、高血压、工作紧张以及精神压力大等因素导致。当心脏长时间在高负荷下过度工作时，如肥胖、高血压等，会导致心肌损伤，进而出现心肌缺血缺氧的表现。

心肌劳损的诊断主要依靠心电图，它有助于医生对疾病作出准确判断。长期心肌缺血会导致心肌结构和功能改变，严重时甚至可能导致冠心病、心肌梗死、扩张型心肌病、心功能不全，以及心功能衰竭等严重后果。

预防和治疗心肌劳损，首先要改变不良的工作生活方式。低盐低脂饮食、适当锻炼、控制血脂、减肥等都是有效的预防措施。此外，肥胖患者应注意控制饮食热量，避免高热量食物的摄入，以免加重心脏负担。在日常生活中，要避免食用高动物脂肪和高胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子等。同时，要戒烟戒酒，避免摄入浓茶、咖啡等刺激性饮品。

除了饮食和生活习惯的改变，药物治疗也是治疗心肌劳损的重要手段。常用的药物包括ACE抑制剂、ARB类降压药、β受体阻滞剂等。这些药物可以降低血压、减轻心脏负担、改善心肌缺血等。在医生的指导下，合理使用药物，可以有效控制病情，预防并发症的发生。

对于心肌劳损患者，选择合适的医院和科室进行诊疗非常重要。心内科是治疗心肌劳损的专业科室，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者要积极配合医生的治疗，定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，心肌劳损是一种常见的心血管疾病，早期预防和积极治疗至关重要。通过改变不良的生活方式、控制饮食、戒烟戒酒、合理用药等，可以有效预防和控制心肌劳损，降低心血管疾病的发生风险。