青少年时期是人生中一个重要的生长发育阶段，然而，在这个时期，高血压问题却不容忽视。高血压是指体循环动脉压持续升高的一种慢性疾病，如果青少年时期患有高血压，并且没有得到有效的控制，将会带来一系列严重的并发症，对青少年的身心健康造成严重影响。

首先，高血压容易导致靶器官的损伤。例如，高血压患者容易出现脑出血或脑梗塞，严重时甚至可能导致死亡。此外，高血压还可能引发心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等。同时，长期高血压还可能导致肾功能异常，增加肾脏负担。

因此，对于青少年高血压，必须引起高度重视。首先，要积极寻找病因，明确是否为继发性高血压。继发性高血压通常与某些疾病有关，如肾上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤、醛固酮增多症、肾动脉狭窄等。针对不同病因，采取相应的治疗方法，如手术切除、药物治疗等。对于原发性高血压，则要着重改善生活习惯，如低盐饮食、保证充足睡眠、适当运动等，以降低血压。

此外，青少年高血压患者还应注意以下几点：

• 饮食方面：要严格控制食物中胆固醇和脂肪的摄入，避免高盐高脂食物，多吃新鲜水果、蔬菜和奶制品。
• 作息方面：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。
• 心态方面：保持良好的心态，避免不良精神刺激。
• 定期检查：定期到医院进行血压监测，以便及时了解病情变化。

总之，青少年高血压的危害和严重性不容忽视。只有及时发现、积极治疗，才能有效降低并发症风险，保障青少年的身心健康。