肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其最常见的症状是疼痛和血尿，但有时也可能没有明显症状。

肾结石的形成与多种因素有关，包括饮食习惯、遗传、代谢异常等。以下是一些常见的肾结石症状：

1. 疼痛：肾结石引起的疼痛通常位于腰部或侧腹部，有时会向腹部、大腿或睾丸放射。疼痛可能呈隐痛、胀痛或剧烈疼痛，甚至可能伴有恶心、呕吐等症状。

2. 血尿：血尿是肾结石的另一个常见症状，表现为尿液呈红色或棕色。血尿可能发生在疼痛前后，也可能在没有疼痛的情况下发生。

3. 排石：部分肾结石患者可能在排尿时排出小结石，这些结石可能呈沙粒状或小石子状。

4. 尿路感染：肾结石可能引起尿路感染，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。

5. 肾功能损害：长期存在肾结石可能导致肾功能损害，甚至出现肾功能不全。

为了预防和治疗肾结石，以下是一些有效的措施：

1. 增加饮水量：多喝水可以稀释尿液，降低结石形成的风险。

2. 调整饮食：减少高盐、高嘌呤、高钙等食物的摄入，增加富含维生素C、维生素K、镁等营养素的食物摄入。

3. 控制体重：肥胖会增加肾结石的风险。

4. 定期体检：定期进行尿液检查和肾功能检查，及时发现和治疗肾结石。

5. 寻求专业治疗：如果出现肾结石症状，应及时就医，根据医生的建议进行治疗。