妊娠蛋白尿是许多准妈妈们关心的问题。妊娠期妇女出现蛋白尿，可能是由于多种原因造成的，包括假性蛋白尿、妊娠期高血压或肾脏疾病合并妊娠。

首先，我们需要了解什么是假性蛋白尿。假性蛋白尿是由于尿液样本受到污染，如外阴分泌物等，导致尿液中出现蛋白质。为了避免这种情况，我们在留取尿液样本时，应注意清洗外阴，以确保尿液样本的准确性。

其次，妊娠期高血压是导致妊娠蛋白尿的常见原因之一。妊娠期高血压可能会导致肾脏损伤，从而出现蛋白尿。蛋白尿的程度可能与肾脏损害的严重程度以及胎儿的预后相关。

此外，原有肾脏疾病合并妊娠也是妊娠蛋白尿的常见原因之一。这类患者通常有慢性肾炎病史，妊娠前期可能出现血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。如果妊娠过程中高血压不能得到有效控制，肾功能持续恶化，可能需要考虑终止妊娠。

妊娠期蛋白尿的治疗与其发生时间密切相关。如果在孕前或妊娠前10周的产前检查中发现蛋白尿、隐血或单纯性蛋白尿，应引起高度重视。这可能与怀孕本身的关系不大，但可能是过去体检不足而被忽略的肾脏疾病。例如，孕妇以前有过基本的肾病，在这种情况下，需要对尿蛋白进行定量检测，有些人甚至需要肾活检来阐明其性质。这样做的好处是，第一，及时治疗肾脏疾病，第二，判断怀孕过程是否可以继续。

在日常生活中，准妈妈们可以适当多吃新鲜水果蔬菜和富含钙的食物，如虾皮、花生酱、海带丝、淡水鱼等，以帮助预防妊娠蛋白尿。

总之，妊娠蛋白尿是一个需要引起重视的问题。准妈妈们应定期进行产前检查，及时发现并治疗妊娠蛋白尿，以确保母婴健康。