食管息肉，作为一种常见的消化道良性肿瘤，早期往往缺乏明显症状，容易被忽视。但随着病情的发展，患者会逐渐出现吞咽困难、胃肠道出血等不适。

一、吞咽困难：这是食管息肉最常见的症状之一。患者会感到食物在咽部、胸骨后或食道中受阻，出现咳嗽、疼痛、胸骨后痛、反酸、灼烧等症状。为缓解吞咽困难，患者应避免食用过硬、过热、过冷和辛辣的食物，并保持良好的精神状态。在医生指导下，可使用多潘立酮片、奥美拉唑等药物进行治疗。

二、胃肠道出血：食管息肉可导致胃肠道出血，表现为黑便、血便、呕吐等症状。严重时，可能引发休克。患者需及时就医，明确出血程度。轻度出血者，可采用补液、抑酸剂治疗。严重出血者，需使用抑酸剂、液体支持治疗，以稳定病情。患者应注意饮食，避免粗糙、坚硬及刺激性强的食物，并多吃富含铁剂的蔬菜。在医生指导下，可使用奥美拉唑或氨甲环酸治疗。

三、治疗建议：食管息肉的治疗以手术切除为主。对于直径不超过0.5cm的息肉，可采用胃镜下息肉钳进行治疗。若息肉直径过大，则需在胃镜下进行电凝切除治疗。尽管食管息肉是良性病变，但仍有一定的恶变风险，故建议尽早切除。

四、日常保养：患者应保持良好的饮食习惯，避免食用过硬、过热、过冷和辛辣的食物。同时，注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦。在医生指导下，可适当进行体育锻炼，增强体质。

五、医院与科室：患者可前往消化内科就诊，进行胃镜检查。若确诊为食管息肉，可由消化内科或耳鼻喉科进行治疗。