视力健康是我们每个人都应关注的重点，一旦视力出现问题，将会严重影响我们的日常生活和学习。在众多视力问题中，储备远视是许多家长和患者都比较陌生的一个概念。那么，储备远视究竟是什么意思？出现储备远视我们又该怎么办呢？接下来，让我们一起来探讨一下。

什么是储备远视？

储备远视，顾名思义，是指眼睛在生长发育过程中，由于眼球前后轴较短而形成的远视状态。在新生儿出生时，由于眼球尚未发育完全，眼睛会呈现轻度远视。随着生长发育，眼球逐渐延长，视力会逐渐发育到正常范围。在学龄前，大多数儿童仍会保留约200度的轻度远视，这部分远视视力就是远视储备。

远视储备的作用是什么？

远视储备具有一定的调节能力，可以在一定程度上抵消近距离用眼时的调节负担，从而减缓近视的发展。然而，如果远视储备不足，或者过度使用眼睛，就会导致近视提前发生，甚至加重近视程度。

如何应对储备远视？

1. 培养良好的用眼习惯：保持正确的坐姿，保持适当的用眼距离，避免长时间近距离用眼。

2. 适当户外运动：户外活动可以放松眼部肌肉，减轻眼部疲劳，有助于预防近视。

3. 注意眼部保健：定期进行眼部检查，及时发现视力问题，并采取相应的治疗措施。

4. 营养补充：保证充足的营养摄入，尤其是富含维生素A、维生素D和钙等对视力有益的营养素。

5. 控制电子产品使用：减少电子产品使用时间，避免长时间盯着屏幕。

以上就是关于储备远视的介绍，希望大家能够重视视力健康，养成良好的用眼习惯，预防近视的发生。