火激红斑，又称热源性红斑，是一种常见的皮肤病，由长期的热刺激引起。

火激红斑的症状主要包括持续性网状红斑和色素沉着，颜色从浅红色逐渐变为深红色，最后变为棕色。

火激红斑患者应避免长时间接触热源，如热水袋、电热毯等，以免加重病情。

治疗火激红斑的方法主要有以下几种：

1. 冷敷：用冷水或冰块敷在红斑处，可减轻炎症和疼痛。

2. 药物治疗：可涂抹一些抗炎药膏，如皮质类固醇软膏，以减轻炎症和瘙痒。

3. 激光治疗：对于严重的火激红斑，可考虑激光治疗，以消除红斑和色素沉着。

4. 光动力治疗：通过光动力治疗，可破坏病变的血管，减轻红斑和色素沉着。

5. 手术治疗：对于严重的火激红斑，如伴有溃疡和水疱，可考虑手术治疗。

火激红斑患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁，避免感染。

2. 避免长时间暴露在阳光下。

3. 避免使用刺激性化妆品和护肤品。

4. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。

如果火激红斑症状严重或持续不退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。