干燥综合征，一种常见的自身免疫性疾病，其症状表现多样，其中之一就是手指关节疼痛或肿胀。虽然关节破坏罕见，但干燥综合征患者仍需关注这一症状，以免影响生活质量。

除了外分泌腺病变外，干燥综合征还会影响多个系统，包括皮肤、黏膜、消化系统、肾脏和神经系统。患者可能会出现皮肤紫癜样皮疹、结节性红斑、口腔溃疡、雷诺综合征等皮肤黏膜病变；肝脾肿大、黄疸、转氨酶升高和自身免疫性胆管炎等消化系统症状；肾小管疾病、低钾性周期性麻痹、肾性尿崩症等肾脏症状；以及中枢神经系统疾病和周围神经病变等神经系统症状。

为了缓解干燥综合征带来的不适，患者可以采取以下措施：保持室内温度和湿度适宜，使用加湿器；养成良好的生活习惯，保持皮肤清洁；合理安排作息时间，保证充足睡眠；保持口腔清洁，定期检查视力；避免过度刮伤皮肤，使用中性洗涤剂；洗澡后轻轻吸收身体水分，涂抹保湿霜；热水浸泡关节疼痛部位，放松肌肉，改善循环；饮食以清淡、高热量、富含维生素和易消化食物为主，保持足够的水分摄入。

在治疗方面，干燥综合征目前尚无根治方法，但通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，可以有效缓解症状，提高生活质量。患者应定期就诊，与医生保持沟通，及时调整治疗方案。

干燥综合征患者应关注手指关节疼痛或肿胀这一症状，及时就医，避免延误病情。同时，保持积极乐观的心态，积极参与社会活动，有助于提高生活质量。