慢性非萎缩性胃炎，又称慢性浅表性胃炎，是消化系统疾病中较为常见的一种。其发病原因复杂，可能与不良的饮食习惯、幽门螺杆菌感染、精神压力等因素有关。对于HP阴性、无糜烂、无症状的患者，治疗主要以饮食和生活指导为主。

在日常生活中，患者应养成良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏、腌制等。同时，要保证饮食多样化，摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，以促进胃黏膜的修复。

对于症状较重的患者，除了饮食和生活指导外，还需进行药物治疗。目前，根除幽门螺杆菌的治疗方案主要包括铋剂四联疗法，即质子泵抑制剂、抗生素、铋剂和胃黏膜保护剂。此外，促胃动力药物如多潘立酮、莫沙必利等，可帮助改善胃动力，缓解胃部不适。

除了药物治疗，患者还需保持良好的精神状态，避免过度紧张和焦虑。适当的运动、充足的睡眠和良好的生活习惯，对病情的恢复也具有重要意义。

在治疗过程中，患者应定期复查，以监测病情变化。对于病情严重或反复发作的患者，建议到专业的消化内科就诊，寻求专业医生的帮助。

总之，慢性非萎缩性胃炎患者应重视饮食和生活习惯的调整，积极配合医生治疗，以促进病情的恢复。