高血压140/100，这是一种典型的中度高血压情况，对患者健康的影响不容忽视。

高血压，顾名思义，是指血压持续高于正常水平，主要表现为全身动脉压增高、外周小动脉阻力增加。这种疾病在全球范围内都有较高的患病率，尤其是在工业化国家。随着生活节奏加快、工作压力增大，高血压的发病率呈现年轻化趋势。

高血压的早期症状可能并不明显，很多患者可能没有任何感觉，直到出现头晕、头痛、乏力、心悸等症状时才意识到问题。因此，定期监测血压非常重要。

高血压的治疗主要包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗方面，常用的降压药物包括ACE抑制剂、ARB类、钙通道阻滞剂等。生活方式调整则包括低盐低脂饮食、适当运动、戒烟限酒、保持良好心态等。

除了药物治疗和生活方式调整，患者还应该关注以下方面：

• 定期监测血压，了解血压变化趋势。
• 保持良好的作息时间，避免熬夜。
• 学会减压技巧，如深呼吸、冥想等。
• 定期进行体检，及时发现并发症。
• 与医生保持良好沟通，及时调整治疗方案。

高血压是一种慢性疾病，需要患者长期坚持治疗和保养。只有通过科学的治疗和良好的生活习惯，才能有效控制血压，预防并发症，保持健康。

总之，高血压140/100是一种较为严重的疾病，患者应该引起重视，积极采取措施控制血压，预防并发症。