妊娠反应是女性在怀孕初期常见的生理现象，通常在停经后不久出现。常见的症状包括乏力、嗜睡、恶心、呕吐、食欲不振、尿频、尿急等。这些症状主要是由于体内绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高引起的。

除了上述症状，一些孕妇还可能出现轻微的下腹部不适，这可能是由于子宫增大牵扯到韧带所致。这种情况下，建议孕妇适当休息，避免过度劳累，症状通常会逐渐减轻。

对于育龄期女性来说，如果出现月经推迟的情况，首先应该考虑是否怀孕。可以通过购买早孕试纸进行自我检测，或者到医院进行血液HCG检测来确认是否怀孕。

在怀孕期间，孕妇需要特别注意以下几点：

• 增加营养补充：孕妇对蛋白质、钙等营养素的需求增加，应保证饮食中富含优质蛋白质、钙等营养素。可以适量饮用牛奶、乳制品等，同时多吃新鲜的蔬菜和水果以预防便秘。
• 注意饮食禁忌：一些食物可能会引起流产，如螃蟹、蜗牛等，孕妇应避免食用。此外，山楂、龙眼和柿子等水果也应避免。
• 合理安排夫妻生活：在妊娠早期和晚期，孕妇应避免夫妻生活，以免引起流产或胎膜早破。在妊娠中期，可以适当进行夫妻生活，但应控制频率，避免过度刺激。
• 远离电子产品：电脑和手机等电子产品会发出辐射，孕妇应尽量远离这些物品。
• 避免体力消耗：孕妇应避免过度劳累，避免进行繁重的体力劳动或剧烈运动，以免引起流产。

如果孕妇在怀孕期间出现任何不适，应及时就医，以便得到及时的治疗和指导。