鼻炎作为一种常见的鼻腔炎症，其发病原因多样，包括病毒、细菌、过敏原、刺激性气体等理化因素，以及一些全身性疾病。鼻炎的主要病理改变是鼻黏膜充血、肿胀、渗出、增生、萎缩或坏死，根据发病速度可分为急性鼻炎和慢性鼻炎。慢性鼻炎又可分为过敏性鼻炎、非过敏性鼻炎和混合性鼻炎。

鼻炎患者常见的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等。其中，鼻炎引起的头痛常常是由于鼻腔黏膜充血水肿，鼻甲肿大堵塞鼻腔，导致身体缺氧，从而引发头痛。此外，进食辛辣刺激性食物也会加重鼻炎症状，引发头痛。

针对鼻炎头疼的治疗，首先应在医生指导下使用鼻腔黏膜收敛剂，如麻黄碱、赛庚啶等，以促进充血水肿的黏膜恢复，缓解鼻塞症状。同时，可使用抗组胺药、糖皮质激素等药物治疗鼻炎，减轻炎症反应。此外，加强体育锻炼、增强体质、改掉不良习惯、避免进食刺激性食物、注意保暖等措施，也有助于缓解鼻炎头疼症状。

在日常生活中，鼻炎患者应注意以下几点：

• 避免接触过敏原，如花粉、尘螨、宠物毛发等。
• 保持室内空气流通，避免烟雾、刺激性气体等污染。
• 注意保暖，避免受凉感冒。
• 养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣刺激性食物。
• 保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。

对于鼻炎头疼的治疗，患者应严格遵医嘱，不要随意增减剂量，并注意药物的不良反应。如出现严重不良反应，应及时咨询医生，调整治疗方案。