动脉硬化是一种常见的血管疾病，其治疗方法主要包括药物治疗和生活方式的干预。

一旦确诊动脉硬化，患者需要积极应用药物治疗，例如他汀类药物可以帮助稳定斑块，降低血脂。此外，还需要联合应用抗血小板凝集药物，如阿司匹林，以延缓疾病进展。同时，控制血压、血脂和血糖，以及控制体重也是非常重要的。在饮食方面，患者应避免食用油腻食物，特别是油炸食品，并避免食用刺激性食物。建议多摄入新鲜水果、蔬菜、奶制品、豆制品和粗粮等。适当的锻炼，尤其是舒缓的运动，对于降低血脂和改善动脉硬化状况非常有帮助。

动脉硬化是由于各种原因导致血管内壁增厚，使血管失去弹性。当血管失去弹性时，就无法缓冲血液对血管内壁的压力，从而导致高血压。导致动脉硬化的原因包括饮食因素和疾病因素。饮食因素主要是过度摄入油腻食物、长期吸烟、饮酒等。过度摄入油腻食物会导致血脂升高，血脂升高后在血管内壁形成斑块，长期得不到消除，也会对血管内壁形成刺激，导致血管变硬。

动脉硬化的患者首先可以从饮食方面进行调节，增加蔬菜的摄入，减少肥肉的摄入，并适当摄入海鲜类食物，如鱼。同时，在生活方式和体育运动等方面也需要注意，做到管住嘴，迈开腿，适量运动，才能延缓动脉硬化进程。根据每个人的不同情况，患者可以持体检报告到医院血管外科进行专业咨询。

动脉硬化进程是指血脂、甘油三酯、胆固醇沉积于血管壁，形成动脉硬化斑块。内膜和中膜增厚是动脉硬化的早期表现，而颈动脉部位出现斑块或内膜增厚则提示全身动脉硬化情况已开始出现。