风寒湿痹，又称痹证，是一种常见的慢性疾病。其主要症状表现为身重而痛，四肢拘挛，甚则走路疼痛，或手足麻木等。这种疾病多由居住在潮湿的环境内，或者长期水下作业等，风寒湿邪流注于经络关节而为患。

风寒湿痹可以分为行痹、痛痹和着痹三种类型。其中，行痹以风邪为主，表现为关节游走性疼痛；痛痹以寒邪为主，表现为关节疼痛固定，遇寒加重；着痹以湿邪为主，表现为关节疼痛沉重，活动受限。

治疗风寒湿痹，中医主张祛风散寒利湿，常用的方剂有三痹汤和蠲痹汤。三痹汤主要由黄芪、续断、人参、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、生地、杜仲、川牛膝、桂心、细辛、秦艽、川独活、防风、生姜、大枣组成，具有益气活血，补肾散寒，祛风除湿的功效。蠲痹汤主要由羌活、独活、肉桂、秦艽、海风藤、桑枝、当归、川芎、乳香、木香、甘草组成，具有祛风除湿，蠲痹止痛的功效。

除了药物治疗外，日常生活中应注意保暖，避免潮湿，加强锻炼，增强体质。对于关节疼痛剧烈的患者，应卧床休息，注意局部保暖，可使用热水袋热敷、中药熏洗等方法缓解疼痛。同时，饮食上应多吃温热性食物，避免生冷瓜果、饮料等。

在治疗风寒湿痹的过程中，患者应选择正规医院和专业的科室进行治疗。同时，患者应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以尽快康复。

总之，风寒湿痹是一种常见的慢性疾病，患者应保持良好的心态，积极治疗，并注意日常保养，以减轻病情，提高生活质量。