腘窝囊肿，又称为贝克囊肿，是一种常见的膝关节疾病。其病因复杂，主要包括先天性和后天性两种。

先天性腘窝囊肿在儿童中较为常见，具体原因尚不明确。后天性腘窝囊肿则多由局部慢性无菌性炎症刺激或退行性改变引起。

腘窝囊肿的发生可能与以下因素有关：

• 膝关节损伤：如关节扭伤、拉伤等，可能导致局部软组织损伤，形成囊肿。
• 膝关节退行性改变：随着年龄增长，膝关节结构发生变化，导致局部组织退行性改变，形成囊肿。
• 慢性无菌性炎症：如滑膜炎等，导致局部组织慢性炎症，刺激形成囊肿。

腘窝囊肿的主要症状包括：

• 膝后肿块：患者可在膝后摸到一肿块，大小不一，质地较软。
• 局部疼痛：肿块周围可能出现疼痛，尤其在活动时。
• 关节活动受限：部分患者可能出现关节活动受限，影响日常生活。

腘窝囊肿的治疗方法包括：

• 囊肿穿刺：通过穿刺囊肿，抽出囊液，减轻症状。
• 注射皮质酮：通过注射皮质酮，减轻炎症反应，缩小囊肿。
• 手术治疗：对于囊肿较大、症状明显者，可考虑手术治疗。

此外，患者还应注意以下事项：

• 避免膝关节损伤：注意膝关节保护，避免剧烈运动和扭伤。
• 控制体重：减轻关节负担，避免肥胖。
• 积极治疗原发病：如膝关节炎等。

总之，腘窝囊肿是一种常见的膝关节疾病，患者应积极治疗，避免病情加重。