发冷、全身酸痛无力，但不发烧，这种情况可能会让人感到担忧。首先，我们要明确，这种情况并不一定就是感冒。因此，我们需要通过科学的方法来排除感冒病毒感染的可能性。

首先，我们可以进行血常规和C反应蛋白的检查，这两项指标可以帮助我们了解是否有病毒感染的情况。特别是嗜酸性粒细胞的升高和C反应蛋白的升高，这往往提示着我们可能存在病毒感染。

如果检查结果显示确实存在病毒感染，那么我们需要及时进行抗病毒治疗。常见的抗病毒药物包括四季抗病毒合剂、利巴韦林颗粒等。如果伴随有全身疼痛的症状，可以使用奥司韦（达菲）进行抗病毒治疗。这些药物可以帮助我们对抗病毒感染，缓解症状。

除了药物治疗，我们还需要注意休息和饮食。保持充足的睡眠，避免过度劳累；饮食上要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于增强身体的抵抗力。

如果患者只是感到寒冷，没有伴随其他症状，那么可以先观察体温的变化。每隔半小时或一小时测量一次体温，因为发烧的患者通常先有寒战，然后才是发烧和体温升高。如果体温升高并发烧，可以进行物理降温，如用温水擦拭身体等。如果温度超过38.5℃，可以使用退热药。

需要注意的是，如果是低烧，没有伴随其他症状，那么主要是病毒感染，可以服用退烧药、喝大量的水、注意休息，使其自然康复。但如果体温逐渐升高，伴有全身感染和中毒症状，如头痛、肌肉和关节疼痛、食欲减退等，那么更常见于细菌或某些特殊病毒感染，如流感病毒。这种情况下，需要及时去医院就诊，采取有效的治疗措施。

对于经常感冒的患者，还需要注意甲状腺功能的检查，排除甲状腺功能减退的可能性。此外，平时要注意饮食，规律生活，尽量避免寒风，提高身体抵抗力，预防感冒。