腘窝囊肿是一种常见的膝关节疾病，患者常常会感到膝关节后侧出现肿胀、疼痛和僵硬。以下是一些腘窝囊肿的常见症状：

1. 持续性疼痛：患者会感到膝关节后侧持续性的疼痛，尤其是在活动时。

2. 肿胀：腘窝部位会出现软性的肿物，触摸时有明显的压痛感。

3. 活动受限：膝关节的活动度会受到影响，患者可能会出现关节僵硬和活动受限的情况。

4. 膝关节后侧疼痛：膝关节后侧会出现明显的疼痛感，尤其是在上下楼梯或走路时。

5. 关节僵硬：膝关节会出现僵硬感，尤其是在长时间不活动后。

6. 下肢水肿：腘窝囊肿可能会压迫到周围的血管，导致下肢出现水肿现象。

腘窝囊肿的病因可能与以下因素有关：

1. 软骨损伤：膝关节软骨损伤可能导致腘窝囊肿的形成。

2. 类风湿性关节炎：类风湿性关节炎患者更容易发生腘窝囊肿。

3. 关节损伤：膝关节损伤可能导致腘窝囊肿的形成。

4. 关节过度疲劳：长期过度使用膝关节可能导致腘窝囊肿的形成。

5. 骨性关节炎：骨性关节炎患者更容易发生腘窝囊肿。

治疗腘窝囊肿的方法包括：

1. 关节镜手术：通过关节镜手术可以切除囊肿，缓解症状。

2. 传统开放手术：对于较大的囊肿，可能需要进行传统开放手术。

3. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗和康复训练等。

患者需要在医生的指导下进行治疗，并做好术后护理工作。同时，保持良好的生活习惯和适当的锻炼也有助于缓解症状。