胚胎停育是一种常见的妊娠并发症，它指的是胚胎在发育过程中停止生长，但并未自然流产。许多准妈妈在得知自己胚胎停育后，都会担心是否会自然流产。

实际上，胚胎停育并不一定会导致自然流产。大部分情况下，胚胎停育会伴随着自然流产，胚胎组织和附属组织会完全排出体外。然而，也有一种情况，即胚胎停育后不能完全流干净，导致组织稽留在宫内。这种情况下，需要及时进行清宫手术，以避免感染和其他并发症。

胚胎停育的原因有很多，其中50%以上是由于胚胎染色体异常引起的。此外，孕妇年龄较大、子宫畸形、盆腔感染、免疫疾病、既往自然流产史、不孕、辅助生殖、孕期药物使用、咖啡因、吸烟、酒精、肥胖、甲状腺功能不全等都可能导致胚胎停育。

如果不幸遭遇胚胎停育，夫妻双方应去医院进行染色体检查，了解是否存在异常。女性应保持良好的心情，避免不良习惯，如戒烟、戒酒、加强身体锻炼、减少接触有放射线的物质。此外，还要检查是否存在可能导致胎停育的疾病，如严重的糖尿病、肾病、肝病等，以及生殖器官是否有异常，如有异常需及时治疗。

对于已经生育过的女性来说，预防胚胎停育的关键在于做好孕期保健。孕妇应定期进行产检，及时发现并处理潜在的风险因素。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适度运动、避免接触有害物质等，也是预防胚胎停育的有效措施。

总之，胚胎停育是一种复杂的妊娠并发症，需要夫妻双方共同努力，才能有效预防和应对。如果不幸遭遇胚胎停育，请及时就医，寻求专业医生的帮助。